Da khô, môi trường của mụn
Em có rất nhiều vết thâm trên má và luôn bị nổi mụn trên mặt, em nặn ra chỉ thấy máu, không cồi mụn và da mặt lúc nào cũng khô.
Mụn trứng cá thường gặp ở loại da nhờn. Tuy nhiên trong trường hợp của bạn thì có thể các tuyến bã nhờn tăng tiết (do nội tiết) nhưng bề mặt da bị khô (do môi trường, thao tác rửa mặt thường xuyên bằng chất tẩy rửa nhờn mạnh…), do đó lỗ chân lông bị đóng nên chất bã nhờn ứ đọng lại tạo ra mụn mủ - máu bên dưới.
Mụn trứng cá khó chữa khỏi hẳn, nhưng có thể kiểm soát được. Vấn đề không phải dùng thuốc gì để điều trị mụn trứng cá, mà là việc bạn tiếp tục chăm sóc da trong và sau điều trị có đúng cách không.
Theo như bạn mô tả thì bạn đang bị mụn trứng cá trung bình - nặng vì là các tổn thương không thấy cồi mà chỉ thấy máu từ bên sâu trong lòng tổn thương. Do đó bạn không nên cạy, gãi, móc, nặn mụn vì khi được nặn ra, chúng sẽ trở nên viêm đỏ hơn, sưng tấy lên, và có thể để lại sẹo. Một số lời khuyên sau đây hi vọng sẽ giúp cải thiện tốt tình trạng mụn của bạn:
- Nên kiên trì thăm khám nhiều lần và liên tục bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu.
- Hạn chế các yếu tố gây bít tắc lỗ chân lông như dùng mỹ phẩm, đội nón chặt, để tóc che phủ mặt, đổ mồ hôi nhiều.
- Chọn lựa các sản phẩm tẩy rửa, dưỡng da phù hợp: các sản phẩm rửa êm dịu da không mang tính xà bông (Cetaphil, Cleanance…).
- Chỉ rửa mặt 2 - 3 lần mỗi ngày. Khi rửa không nên dùng bông hoặc khăn chà xát vì sẽ làm trầy xướt da mà chỉ nên rửa nhẹ nhàng bằng tay, sau đó thấm khô nước bằng gạc sạch.
- Điều tiết chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý.
- Hạn chế ăn ngọt, chất béo.
- Ngủ điều độ, tránh thức khuya.
- Tạo đời sống tinh thần lành mạnh, giảm thiểu stress và mất ngủ.
- Bảo vệ da chống nắng.
AloBacsi.vn (Theo Tuổi trẻ)
Bài viết có hữu ích với bạn?
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình