Chế độ dinh dưỡng nào người huyết áp cao cần lưu ý để tránh “tử thần” đột quỵ ngày Tết?
Dù trong ngày Tết thì nguyên tắc trong chế độ ăn của người tăng huyết áp cần phải ít muối, giàu kali, calci, magnesi, chất xơ, tăng chất béo không no, tăng an thần, giảm chất béo nguồn no như bơ, thịt mỡ, mỡ,... và giảm chất kích thích.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình