Các chấn thương hay gặp khi chơi Golf, Tennis, Pickleball, Cầu lông
Chấn thương thể thao được phân loại thành hai loại chính: cấp tính và mãn tính. Chấn thương cấp tính xảy ra đột ngột do các sự cố như ngã, va chạm hoặc di chuyển sai tư thế. Loại chấn thương này thường gây ra đau ngay lập tức tại vùng bị ảnh hưởng và có thể dẫn đến các tình trạng như căng cơ hoặc bong gân. Chấn thương mãn tính phát triển dần theo thời gian, thường là kết quả của việc tập luyện quá mức hoặc lạm dụng một bộ phận cơ thể như cánh tay hoặc vai. Triệu chứng của chấn thương mãn tính bao gồm sưng và đau kéo dài, xuất hiện dần dần và không biến mất ngay lập tức.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình