Ăn nhãn thế nào để không nóng, không nổi mụn?
Nhãn – loại trái cây nhiệt đới ngọt thơm, giàu vitamin C, kali, chất xơ và chất chống oxy hóa, không chỉ tốt cho đề kháng mà còn hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da và bảo vệ tim mạch. Bạn có thể ăn tươi, nấu chè, sấy khô hay pha chế thành thức uống bổ dưỡng.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
