Trang chủ

Ăn gì để trị sẹo thâm do mụn bọc?

Chỉ gần 2 tuần nữa là nhập học mà mặt em bị hóp và sẹo do mụn bọc bội nhiễm. Em mong BS tư vấn nên ăn gì, khẩu phần ăn như thế nào để cải thiện da mặt?

Thưa BS,

Em 18 tuổi, đang trong quá trình nộp hồ sơ vào Đại học, chỉ gần 2 tuần nữa là nhập học mà mặt em bị hóp và bị thêm sẹo do mụn bọc bội nhiễm lúc lớp 10. Em mong BS tư vấn hộ em trong những ngày còn lại nên làm gì, ăn gì, khẩu phần ăn như thế nào để cải thiện da mặt và yên tâm nhập học ạ? Em xin cảm ơn.

(Dong Son - dongngo…@gmail.com)

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn bọc: sự gia tăng bài tiết chất bã nhờn ở hệ thống nang lông tuyến bã, môi trường (ô nhiễm và ánh nắng mặt trời gay gắt), chế độ ăn uống sinh nhiệt (đồ biển, đồ cay, cafe, bia rượu), nghỉ ngơi không hợp lý (thức khuya), hóa chất kích ứng da (sữa rửa mặt, mỹ phẩm không phù hợp), nội tiết tố không ổn định (tuổi dậy thì, stress...) dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn ngay lỗ chân lông làm sinh mụn.

Đặc điểm của mụn bọc là thường phát đi phát lại thành đợt và đến 25 tuổi thì có thể giảm hoặc khỏi hẳn. Mỗi khi mụn xuất hiện trở lại, nếu đã hạn chế tối đa các yếu tố gây mụn đã trình bày ở trên mà vẫn còn nhiều mụn thì em cần khám BS da liễu, để BS kê thuốc uống và bôi thích hợp (trong đó sẽ có kháng sinh, giảm viêm...) thì sẽ an toàn và hiệu quả nhanh chóng hơn.

Vấn đề hiện tại của em là sẹo thâm, sẹo xấu do mụn để lại. Để trị sẹo nhanh chóng và hiệu quả nhanh nhất là dùng các phương pháp hiện đại như tia laser, tia hồng ngoại... Em nên đến trung tâm thẩm mỹ viện uy tín có bằng cấp hoặc BS da liễu để được tư vấn điều trị thích hợp. Chế độ ăn, sinh hoạt chủ yếu là để ngăn ngừa mụn quay lại, bao gồm, tránh nắng, tránh khói bụi (đeo khẩu trang khi ra ngoài đường), tránh ăn uống sinh nhiệt (đồ biển, đồ cay, cafe, bia rượu), tăng cường rau xanh hoa quả, bổ sung thêm vitamin A, C, E mỗi ngày, tránh thức khuya, chọn sữa rửa mặt phù hợp với da.

Thân mến!

BS Cao Thị Lan Hương - AloBacsi.vn
Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí