Ăn gì để đẩy lùi gan nhiễm mỡ?
Việc ăn uống đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ bị gan nhiễm mỡ. Những người đang gặp phải tình trạng này nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để cung cấp chất xơ cho cơ thể, giúp kích thích nhu đường ruột, tránh táo bón và cải thiện chức năng gan. Bên cạnh đó, nên ăn ít chất béo và đường trong thực phẩm, chọn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và ăn đều 3 bữa trong ngày. Chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống thích hợp, bạn có thể bảo vệ sức khỏe cho gan, ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
Chia sẻ:
Ngày đăng: 08:48 09/04/2024
Cập nhật gần nhất: 10:11, 09/04/2024
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
