Ăn cá mỗi ngày vẫn thiếu omega-3 do đâu?
Dù cá xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn của người Việt, tình trạng thiếu omega-3 vẫn không hiếm gặp. Nguyên nhân không nằm ở số lượng cá ăn vào, mà ở cách lựa chọn loại cá và phương pháp chế biến - những yếu tố nhiều người ít để ý.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
