6 loại cá giàu protein giúp tăng cơ, tốt cho tim mạch
Không chỉ là nguồn đạm chất lượng cao, nhiều loại cá còn cung cấp acid béo tốt cho tim mạch và hỗ trợ duy trì khối cơ. Lựa chọn đúng loại cá trong bữa ăn hằng ngày giúp vừa ăn ngon, vừa bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
