5 thói quen sau tuổi 50 giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn
Các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng Harvard, Mỹ đã thực hiện một cuộc khảo sát kéo dài 30 năm với hơn 123.000 người Mỹ. Họ phát hiện ra những phụ nữ tuân thủ 5 thói quen này sau tuổi 50 sẽ sống lâu hơn 14 năm so với nhóm nữ còn lại; nam giới áp dụng thói quen này sống lâu hơn 12,2 năm.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
