Hotline 24/7
08983-08983

Tại sao các bác sĩ thường khuyên cho trẻ ăn dặm vào tháng thứ 6?

Câu hỏi

Các bác sĩ khuyên cho trẻ ăn dặm vào tháng thứ 6, vì sao lại chọn thời điểm này ạ? Có phải mọi trường hợp đều nhất định phải đợi 6 tháng, hay cha mẹ có thể dựa vào dấu hiệu nào để biết bé có nhu cầu ăn dặm?

Trả lời
Cho trẻ ăn dặm. Ảnh minh họa - Nguồn: Internet.
Chào bạn Nguyễn Phương Thảo,
Các bác sĩ khuyên cho trẻ ăn dặm vào tháng thứ 6, chọn thời điểm này vì sữa mẹ sau 6 tháng không thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ngày càng tăng lên của trẻ, cả về cân nặng cũng như trí não. Hệ tiêu hóa của trẻ cũng ổn định dần, trẻ đã có thể giao tiếp bằng ánh mắt với những người xung quanh, nhu cầu ăn của trẻ cũng tăng lên nhiều so với giai đoạn trước đó, nên cần phải cho trẻ ăn thêm thức ăn bổ sung.

Mặt khác nhu cầu của trẻ ngày càng nhiều trẻ bắt đầu tập ngồi, tập bò nên việc bổ sung các loại thức ăn dặm cho trẻ là điều rất cần thiết. Khi bé đủ 6 tháng tuổi lúc này, cơ thể bé mới tiết ra enzyme có chức năng tiêu hóa các loại thức ăn khác ngoài sữa. Cho nên, ngoài việc bú sữa mẹ, trẻ cần được ăn thêm từ 1-2 bữa bột trong một ngày.

Nếu mẹ vì nôn nóng mà cho trẻ ăn dặm quá sớm, hoặc vì trẻ nhẹ cân nên cũng quyết định cho trẻ ăn dặm dù chưa đủ 6 tháng tuổi sẽ gây cho trẻ nguy cơ rối loạn tiêu hóa, do hệ tiêu hóa và miễn dịch của bé chưa phát triển đầy đủ để dung nạp những loại thức ăn mới.

- Do đó, tốt nhất nên cho trẻ ăn dặm vào tháng thứ 6 vì lúc này cân nặng tăng gấp đôi so với lúc sinh, trẻ biết ngồi và đầu đứng thẳng, trẻ biết lắc đầu hay ngoảnh mặt quay đi khi trẻ không muốn ăn, trẻ biết yêu thích thức ăn hoặc không muốn ăn món nào đó.

- Thường đến 6 tháng tuổi, trẻ bắt đầu mọc răng và có biểu hiện thích thú khi cho các thức ăn không phải là chất lỏng vào miệng. Trẻ biết sử dụng lưỡi để di chuyển thức ăn trong miệng và có khả năng cử động hàm để nhai. Lúc này, bộ máy tiêu hóa của trẻ đã phát triển hoàn thiện hơn, có khả năng tiêu hóa thức ăn đặc. Vì thế, đây là thời điểm thích hợp nhất để các bà mẹ bắt đầu cho trẻ ăn dặm.
Thân mến.
Mời tham khảo thêm:

Cho trẻ ăn dặm

Cũng như người lớn, trẻ cần cung cấp đủ 4 nhóm chất trong các bữa ăn hàng ngày, gồm bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Trong 2 bữa bột chính hàng ngày, các mẹ cần kết hợp đủ các thành phần này.

Bên cạnh việc ăn bột, trẻ cũng cần được ăn trái cây. Mỗi ngày các mẹ nên cho trẻ ăn một bữa trái cây nguyên chất để tận dụng nguồn chất xơ, một bữa nước ép. Đặc biệt, sữa mẹ vẫn luôn là nguồn dinh dưỡng quý báu cho trẻ nên cần phải duy trì việc cho trẻ bú thường xuyên.

Trường hợp mẹ ít sữa, có thể cho trẻ uống thêm sữa công thức. Mỗi ngày, đảm bảo lượng sữa từ 500-700 ml.

Trẻ 6 tháng tuổi không nên ăn nhiều đồ tanh bởi hệ tiêu hóa còn non yếu và cần cho trẻ dần làm quen từng bước. Do đó, thực đơn này chỉ bao gồm các món bột kết hợp với thịt gà, thịt lợn, trứng và sữa. Sai lầm của nhiều mẹ khi nấu bột cho con là quên cho dầu ăn và mỡ, trong khi đây là môi trường cần thiết để cơ thể chuyển hóa các chất đạm. Các mẹ có thể ước lượng 5g dầu tương đương với một thìa cà phê.

Để tiện lợi, nhiều mẹ thường nấu một nồi bột để trong tủ lạnh và cho con ăn cả ngày. Tuy nhiên, đây là một sai lầm khiến bé chán ăn. Hãy thay đổi thực đơn thường xuyên để tạo cảm giác mới mẻ, lạ miệng khiến trẻ ăn ngon hơn.

Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X