Sôi bụng, xì hơi, phân sệt màu xanh đen... bệnh gì?

Câu hỏi

Kính chào bác sĩ, Em hay bị sôi bụng khi đói hoặc lạnh bụng, xì hơi thường có mùi thối khắm, đi ngoài nhiều (có ngày 2 lần), phân sền sệt, đôi khi không ra khuôn, ít khi có màu vàng, hay có màu xanh đen. Vậy em bị bệnh gì, cách phòng chữa như thế nào? Dạo này em thấy người hay mệt mỏi, suy nhược, điều đó có liên quan đến bệnh của em không? Trước đây em bị viêm dạ dày tá tràng. Em cám ơn và chúc các bác sĩ khỏe mạnh, hạnh phúc.

Trả lời

Hiện tượng sôi bụng. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Vấn đề đi ngoài 1 hay 2 lần 1 ngày, phân ít khuôn, xì hơi có mùi hôi… là tuỳ thuộc vào cơ địa từng người, không bắt buộc ai cũng phải giống như ai. Phản ứng sôi bụng khi đói là hết sức bình thường theo sinh lý. Khi dạ dày trống rỗng và lượng đường trong máu quá thấp, chúng ta sẽ có cảm giác đói. Các cơ của thành dạ dày và ruột co lại, đẩy phần thức ăn đã tiêu hóa của bữa ăn trước đó xuống ruột già. Tiếng kêu phát ra là tiếng động của nước, không khí và thức ăn đang được dồn xuống qua một lối ra nhỏ. Sự co bóp không mấy dễ chịu này báo hiệu cho chúng ta biết, đã đến lúc dạ dày cần thêm thức ăn.

Phân đen có thể gặp trong các trường hợp bạn sử dụng viên uống bổ sung sắt, ăn quá nhiều thịt đỏ (thịt bò, cừu), do táo bón lâu ngày, cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm như xuất huyết tiêu hoá trên.

Trước hết, bạn nên chú ý hơn tới chế độ ăn, nên ăn đúng giờ, vừa phải, tránh để dạ dày quá đói hoặc ăn quá no, chế độ ăn nên bổ sung thêm rau xanh, tránh ăn quá nhiều thịt bò. Nên để ý kĩ tính chất phân, xem có đàm máu, có mùi tanh hoặc ánh đỏ của máu hay không.

Trường hợp có bất thường về phân, hoặc mệt mỏi, suy nhược kéo dài, sụt cân không rõ nguyên nhân thì nên khám chuyên khoa Tiêu hoá để tầm soát bệnh lý bạn nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Sôi bụng, đi ngoài phân nát không khuôn, bệnh gì?

>> Thường xuyên bị sôi bụng, bệnh gì?

Sôi bụng là triệu chứng khá thường gặp. Hiện tượng sôi bụng là do sự kết hợp các âm thanh tạo nên bởi nhu động của lòng ống tiêu hóa, dịch tiêu hóa, thức ăn và hơi trong lòng ống tiêu hóa. Tình trạng này không gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh, tuy nhiên nhiều khi làm bạn ngại ngùng, khó chịu và bực bội.

Sôi bụng là bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, mà các bệnh về đường tiêu hóa thường có các triệu chứng bệnh tương tự nhau vì vậy khó có thể xác định được chính xác rằng sôi bụng là bệnh gì.

Sôi bụng do nhiều nguyên nhân:

- Khi đói hay ngửi hoặc trông thấy những món ăn hấp dẫn
- Chế độ ăn uống mới không hợp
- Do việc thu nạp đồ uống có chứa cafein và cacbon hydrat.
- Do nuốt phải nhiều không khí. Hiện tượng này thường gặp khi ăn quá nhanh, hay khi hút thuốc lá.
- Ăn những loại thực phẩm có chứa hàm lượng đường lớn.
- Do tư thế ngồi, nằm.
- Do bụng bị nịt chặt, như khi dùng thắt lưng hay mặc quần chật.
- Do stress.

Hiện tượng sôi bụng không nguy hiểm lắm đến sức khỏe. Bạn có thể khắc phục tình trạng này trong vòng từ 2 đến 3 tuần, bằng cách ghi lại những loại thực phẩm và đồ uống bạn đã sử dụng, những phương thức tập luyện bạn đã từng áp dụng, bạn đã làm gì trước, trong và sau khi ăn.

Ngoài ra, bạn có thể hạn chế bằng cách:

- Ăn nhiều chất xơ như rau.
- Tránh ăn nhiều chất béo.
- Tránh ăn nhiều gia vị như tiêu, ớt.
- Không uống rượu bia, bỏ thuốc lá nếu có.
- Năng vận động như đi bộ, tập các động tác lưng - bụng, tập yoga.
- Làm việc và nghỉ ngơi điều độ, tránh những căng thẳng.