Nước xay của hỗn hợp chanh, tỏi, gừng có giảm mỡ máu không BS?

Câu hỏi

Chào BS ạ, Em bị mỡ máu. Xét nghiệm Cholesterol không cao nhưng Triglycerid cao 6.0. Em có dùng thuốc, tập thể dục đều. Tuy nhiên thấy có một số thông tin bảo uống nước xay của hỗn hợp chanh, tỏi, gừng thì giảm mỡ máu hiệu quả và làm sạch thành mạch. Thông tin đó đúng không thưa BS? Tôi có nên uống thứ đó không? Nó có hại gì không? BS giúp tôi với.

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Nước xay của hỗn hợp chanh, tỏi, gừng. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Nhìn chung, việc sử dụng nhiều rau xanh, trái cây có thể hỗ trợ phần nào trong việc giảm hấp thụ cholesterol trong thực phẩm từ động vật. Tuy nhiên, hỗn hợp tỏi, chanh, gừng chưa từng có nghiên cứu nào chứng minh tác dụng trong việc giảm cân, giảm mỡ bụng.

Cách giảm cân tốt nhất là ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn và giữ cho tinh thần thoải mái. Nếu cứ ỷ lại vào những dung dịch pha chế hoặc thuốc dẫn đến chay lười vận động thì rất nguy hại cho hệ tim mạch về sau. Đặc biệt một số cơ địa có hệ tiêu hoá dễ bị kích thích, bị viêm loét dạ dày tá tràng thì cũng không nên sử dụng dung dịch chứa nhiều chất chua, cay.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Chỉ số Triglycerid 2,22 mmol/l: mỡ trong máu cao ở mức báo động?

>> Triglyceride trong máu cao, làm thế nào để giảm xuống, thưa BS?

Xét nghiệm cholesterol và triglycerid là xét nghiệm được dùng để đo lượng chất béo (cholesterol và triglyceride) có trong máu.

Cholesterol lưu thông trong máu bằng cách liên kết với protein. Hợp chất kết hợp giữa cholesterol và protein được gọi là lipoprotein, có hai loại lipoprotein thường được đo là LDL và HDL. Nên khi phân tích nồng độ cholesterol trong máu, người ta sẽ đo luôn nồng độ của các loại lipoprotein. Tóm lại, xét nghiệm sẽ đo những chất sau: cholesterol toàn phần, LDL cholesterol, HDL cholesterol và triglyceride.

Bác sĩ khuyên nên kiểm tra lượng lipid trong cơ thể 5 năm một lần trong quá trình khám tổng quát định kỳ. Kiểm tra lượng lipid sẽ kiểm tra nồng độ cholesterol, HDL, LDL và lipid béo. Nếu bạn đang trong quá trình điều trị nồng độ tryglycerid cao, bạn nên thực hiện xét nghiệm thường xuyên hơn để bác sĩ xem thử chế độ điều trị hiện tại có hiệu quả không. Nếu bạn bị tiểu đường, bạn phải theo dõi lượng tryglycerid thường xuyên vì tryglycerid có thể tăng khi đường trong máu không được duy trì tốt.

Trẻ em cũng được khuyên xét nghiệm nếu có nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch. Những trẻ có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch bao gồm trẻ có những thành viên trong gia đình mắc bệnh tim, tiểu đường, cao huyết áp hay tăng cân. Trẻ em có nguy cơ cao mắc bệnh nên xét nghiệm từ 2 - 10 tuổi. Trẻ em dưới 2 tuổi thì còn quá nhỏ để thực hiện xét nghiệm.

Câu hỏi liên quan