Nên tập vận động như thế nào sau nạo viêm tháo vít do vỡ mắt cá chân?

Câu hỏi

Em bị tai nạn xe máy đầu tháng 8, được đưa vào bệnh viện tỉnh. Sau khi chụp Xquang em được chẩn đoán là bị vỡ mắt cá chân, phẫu thuật vít đinh. Sau hơn 1 tháng chân vẫn bị sưng và phù nề, đau. Em đã ra Việt Đức khám và được chẩn đoán bị viêm và nhiễm trùng bên trong, xương đã liền và chỗ xương được vít có bị di lệch ít. Sau khi phẫu thuật nạo viêm và đã được tháo vít. Em đã được cắt chỉ 9 ngày, vết thương mổ ngoài đã liền. Cho em hỏi cách vận động như thế nào để có thể đi lại được? Xương bị di lệch có phải phẫu thuật lại không ạ?

Trả lời

Vỡ mắt cá chân. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Thông thường, để xương gãy lành lại cần có thời gian bất động, tránh di lệch ít nhất 4-6 tuần. Trường hợp của bạn khá phức tạp, sau mổ kết hợp xương thì gặp biến chứng nhiễm trùng, làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị liền xương.

Bạn không nên nóng vội đi lại, có thể làm tổn thương nặng nề hơn. Cần tái khám chuyên khoa để bác sĩ đánh giá lại tình trạng lành xương, và xem xét có cần thiết phải cố định thêm cho đến khi xương lành hẳn hay không bạn nhé.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Gãy xương mắt cá ngoài nên bó bột hay băng thun?

>> Sau tháo bột, chỗ gãy xương mắt cá chân vẫn sưng, BS ơi?

Gãy xương mắt cá chân là hiện tượng khớp xương ở mắc cá chân bị gãy, hoặc trật ra khỏi vị trí cố định. Hiện tượng này có thể nhẹ (như bong gân) hoặc nặng (gây trật khớp). Gãy xương mắt cá chân có thể gây đau, và thậm chí là tàn tật.

Phương pháp đều trị gãy xương mắt cá chân có thể giống với điều trị bong gân như: nghỉ ngơi, chườm đá, hoặc bó bột. Ngoài ra, người bệnh có thể được phẫu thuật hoặc sử dụng bản nẹp để cố định xương lại với nhau trong quá trình hồi phục.

Thông thường, bó bột hoặc sử dụng thanh nẹp là phương pháp tốt nhất giúp xương liền lại với nhau. Bên cạnh đó, áp dụng vật lý trị liệu sẽ giúp cải thiện khả năng hồi phục của bạn.

Những việc NÊN làm để kiểm soát tình trạng gãy xương mắt cá chân bao gồm:

- Khởi động trước khi tập thể thao.

- Mang giày có kích thước phù hợp.

- Giữ sức khoẻ tốt.

- Dùng thuốc giảm đau theo chỉ định.

- Kê chân trên cao trong vài ngày đầu và chườm đá lên mắt cá chân để làm giảm sưng.

- Tập vật lý trị liệu để rút ngắn thời gian hồi phục.

- Liên hệ với bác sĩ ngay nếu bạn thấy tê, ngứa ran, lạnh hoặc màu ngón chân tím thẫm lại. Triệu chứng này có thể do bó bột quá chặt, làm giảm lượng máu lưu thông ở chân.

Câu hỏi liên quan