Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, nhất là những trẻ dưới 2 tuổi. Nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ bị tiêu chảy là có thể vì nhiều lý do, nhưng thường gặp nhất là do nhiễm trùng đường ruột.

Tác nhân có thể là virus, vi trùng, hoặc ký sinh trùng, mỗi loại có biểu hiện và cách điều trị khác nhau. Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác như dị ứng với thức ăn, chế độ ăn không phù hợp với lứa tuổi, sử dụng kháng sinh kéo dài,...

Khi trẻ bị tiêu chảy, việc đầu tiên bố mẹ nghĩ đến đó chính là cho con uống Oresol. Đây là loại thuốc uống giúp bù nước cho trẻ khi bị tiêu chảy khá hiệu quả và an toàn nên luôn được nhiều người tin dùng.

Tuy nhiên, không phải trẻ nhỏ nào cũng chịu uống Oresol. Vì vậy, nếu trẻ từ chối uống Oresol, bố mẹ nên thử thay đổi bằng những thức uống dưới đây với công dụng và hiệu quả tương tự nhau. 

Nước đường + muối

Đường và muối là thực phẩm dễ dàng tìm trong nhà bếp. Khi thấy con chớm bị tiêu chảy, mẹ hãy pha ngay lập tức hỗn hợp nước đường muối theo công thức: 8 muỗng cafe đường + 1 muỗng cafe muối + 5 chén nước đun sôi để nguội. 

Dung dịch này sẽ giúp trẻ bù lại lượng nước bị mất đi sau khi giai đoạn nôn mửa hoặc tiêu chảy.

Nước cam (chanh) + muối

Nước cam chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất. Trong đó lượng đường frutoza và 85% lượng nước trong cam sẽ nhanh chóng được cơ thể hấp thu có tác dụng giải khát và bồi bổ thể lực, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng.

Công thức như sau: 1 quả cam (chanh), ép lấy nước + 1 muỗng cafe muối và 4 muỗng cafe đường (với cam) hoặc 8 muỗng cafe đường (với chanh) + 5 chén nước đun sôi.

Nước cà rốt + muối

Trong cà rốt có chứa lượng lớn pectin, khi vào trong ruột sẽ nở thành một dạng keo và làm dịu nhu động ruột, hạn chế tiêu chảy. Đồng thời, cà rốt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có lợi sinh sôi, lấn át vi khuẩn có hại.

Công thức chế biến như sau: Mẹ cần lấy 2 củ cà rốt và 7 chén nước. Sau đó đem nấu như cà rốt và lọc lấy 5 chén nước, cho thêm 1 thìa cafe muối là đã có thể cho trẻ uống. 

Nước dừa + muối

Các mẹ cũng có thể sử dụng nước dừa và muối để bù nước cho trẻ khi bị tiêu chảy. Nguyên nhân là do trong nước dừa có chứa axit lauric giúp làm sạch đường ruột, tiêu diệt ký sinh trùng.

Công thức như sau: 5 chén nước dừa tinh khiết + 1 muỗng cafe muối. Nước dừa muối khá thơm ngọt nên mẹ có thể cho trẻ uống khi trẻ không chịu uống oresol.

Ngũ cốc rang + muối

Các loại ngũ cốc như gạo tẻ, gạo lức, đậu xanh, đậu đỏ cũng có thể bù nước và phòng chống tiêu chảy cấp ở trẻ nên mẹ có thể cho con dùng mà không cần lo lắng.

Các mẹ hãy lấy 1/2 chén ngũ cốc + 6 chén nước, sau đó đun sôi lên khoảng 10 phút, để nguội và chắt ra 5 chén nước. Sau đó cho 1 thìa cafe muối vào 5 chén nước, cho bé uống lai rai trong ngày.

Nước cháo + muối

Nếu không muốn sử dụng ngũ cốc rang, thì mẹ có thể thay thế bằng nước cháo. Bạn lấy 1 chén gạo + 8 chén nước lạnh. Sau đó nấu cho nhừ, gạn lấy 5 chén nước rồi cho thêm 1 muỗng cafe muối, cho trẻ uống là được.

Loại nước này mẹ có thể cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống nếu trẻ chớm bị tiêu chảy.

Lưu ý: Các phương pháp trên chỉ sử dụng trong trường hợp trẻ chớm bị tiêu chảy, tiêu chảy nhẹ và cần bù nước gấp. Trong trường hợp, trẻ tiêu chảy nặng, biểu hiện lờ đờ, da xanh xao hoặc tái, co giật, ngất thì cần đưa trẻ đi bệnh viện gấp.

Theo TH - Sức khỏe Cộng đồng