Khi nào có thể đi xe máy và chơi tennis sau gãy kín xương đòn?

Câu hỏi

Chào BS, Tôi gãy kín xương đòn bên trái, phẫu thuật bắt 8 vít xoắn đã được 1 tháng. Vậy khi nào đi được xe máy và chơi tennis trở lại được ạ? Cám ơn BS.

Trả lời

Đi xe máy sau gãy xương đòn. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Hầu hết bệnh nhân gãy xương đòn có thể quay trở lại với công việc hàng ngày sau 3 tháng kể từ khi chấn thương. Nếu vận động quá sớm hoặc quá mạnh khi xương chưa lành thì có thể sẽ gây bung nẹp vít, di lệch xương gãy và dẫn đến phải mổ lại.

Do đó, bạn nên tái khám và tuân thủ theo hướng dẫn tập luyện phục hồi chức năng của BS chuyên khoa để vết gãy phục hồi tốt nhất nhé.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Gãy xương đòn, phải kiêng đi xe máy trong 6 tháng?

>> Tay cử động bình thường sau 3 tháng bị gãy, con đi xe máy được chưa BS?

Xương đòn gãy khi bị đánh mạnh vào vai hoặc bị té trong tư thế cánh tay dạng ra. Gãy xương đòn cũng có thể xảy ra sau khi bị chấn thương xương đòn trực tiếp trong một tai nạn giao thông hoặc tai nạn khác.

Gãy xương đòn khá phổ biến trong thể thao gắng sức như bóng đá và các môn thể thao có nguy cơ ngã hay va chạm mạnh như đua xe đạp, trượt ván. Nó cũng có thể xảy ra với trẻ sơ sinh, nhưng trường hợp này là rất hiếm.

Phương pháp phổ biến để điều trị gãy xương đòn bao gồm:

- Chườm đá: chườm đá xung quanh khu vực bị gãy có thể giúp giảm đau. Giải pháp này cần thiết cho hai hoặc ba ngày đầu tiên sau khi chấn thương xảy ra;
- Hỗ trợ cánh tay: để giữ cho cánh tay cố định, các bác sĩ có thể sử dụng một băng đeo tay. Dụng cụ này có thể giữ cho xương đòn của bạn không bị trật khớp cho đến khi nó lành;
- Thuốc: dùng để kiểm soát cơn đau của bạn hoặc kiểm soát nhiễm trùng;
- Vật lý trị liệu: bạn có thể cảm thấy khó khăn để cử động cánh tay của mình sau khi được cố định trong một thời gian dài. Vì vậy, những bài tập nhẹ nhàng sẽ rất cần thiết để giúp bạn giảm độ cứng trong khi vẫn băng đeo tay cũng như khi xương đã lành.

Các lối sống và biện pháp khắc phục sau đây có thể giúp bạn kiểm soát nguy cơ gãy xương đòn:

- Mặc đồ bảo hộ thể thao;
- Hỏi huấn luyện viên của bạn làm thế nào để giảm nguy cơ té ngã khi tham gia các môn thể thao;
- Có một chế độ ăn uống giàu canxi và vitamin D để xương chắc khỏe hơn.

Câu hỏi liên quan