Hotline 24/7
08983-08983

Gù vẹo cột sống nên điều trị theo phương pháp nào?

Câu hỏi

Chào bác sĩ ạ, Cháu là nam 28 tuổi, bị gù, vẹo lưng do tư thế ngồi sai từ nhỏ. Hiện cháu đang cố gắng sửa nhưng rất khó, chỉ ngồi thẳng người được 1, 2 phút rồi lại cong lưng xuống. Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu cách điều trị ạ. Cháu thấy trên mạng có quảng cáo loại áo hỗ trợ định hình cột sống, cháu có nên sử dụng không?

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Đeo áo nẹp cột sống. Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Đeo áo nẹp cột sống. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Đối với các trường hợp gù vẹo cột sống vừa, góc Cobb 25-40 độ cần phải điều trị tích cực với áo nẹp và vật lý trị liệu. Áo nẹp phải do bác sĩ chuyên khoa chỉ định, sử dụng loại đạt chuẩn y tế và phải mặc ít nhất 10 giờ liên tục trong 24 giờ. Hiện nay có áo nẹp đêm, bệnh nhân chỉ cần mặc ban đêm ít nhất 10 giờ liên tục là đủ. Ngoài ra, bệnh nhân sẽ được chỉ định tập vật lý trị liệu để tăng cường sức cơ lưng và nâng đỡ cột sống, hướng dẫn tập thở, tập các tư thế đúng trong sinh hoạt với mức độ tăng dần giúp bệnh nhân làm quen và thích nghi dần.

Trường hợp vẹo nặng, góc Cobb trên 45 độ, bác sĩ sẽ đánh giá xem xét chỉ định phẫu thuật vì nếu không phẫu thuật có thể gây vẹo nặng thêm, biến dạng lồng ngực gây chèn ép tim phổi ảnh hưởng đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống sau này. Do đó, em có thể tới các bệnh viên có khoa vật lý trị liệu để được thăm khám và chỉ định điều trị thích hợp.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:


>> Cách khắc phục chứng gù vẹo cột sống

Gù vẹo cột sống là chứng bệnh khá phổ biến, có thể đeo đẳng suốt cả đời người. Nếu nhẹ, nó sẽ khiến ngoại hình mất cân đối, kém thẩm mỹ, hạn chế phần nào khả năng lao động. Trong trường hợp nặng, lồng ngực bệnh nhân sẽ bị lép do xương sườn xẹp, dung tích phổi giảm gây hạn chế sức thở và giảm tuổi thọ.

Để phòng ngừa và hạn chế nguy cơ mắc vẹo cột sống:

- Chế độ ăn uống, tắm nắng: Phòng chống suy dinh dưỡng, còi xương ở trẻ nhỏ. Chế độ ăn đủ protein, chất khoáng và vitamin. Trẻ em cần được hoạt động vui chơi ngoài trời, tắm nắng thường xuyên, khoảng 20 phút/ngày, từ 6-8h sáng và 4-6h chiều. Tắm nắng thường xuyên có thể tạo ra tới 80% nhu cầu vitamin D của cơ thể, giúp cho xương chắc khỏe.

- Chế độ sinh hoạt: Tạo cho trẻ tư thế ngồi học ngay ngắn, ở nơi có đủ ánh sáng, bàn ghế phù hợp với lứa tuổi, chiều cao của trẻ. Chiều rộng của mặt ghế nên rộng hơn xương chậu 10cm, chiều sâu bằng 2/3 chiều dài của đùi, chiều cao bằng chiều cao của cẳng chân cộng với chiều cao của bàn chân và dép. Trẻ ngồi thoải mái, không bị nhô vai lên hay hạ vai xuống. Khoảng cách từ lưng ghế đến mép bàn phải lớn hơn đường kính trước sau của lồng ngực 3-5cm để trẻ có thể tựa lưng vào ghế. Trọng lượng cặp sách không nên vượt quá 15% trọng lượng cơ thể, đeo đều hai vai, tránh đeo lệch về một phía. Nếu quá nhiều sách vở và đồ dùng, cần mua cặp sách kéo cho trẻ. Học sinh cần được khám cột sống định kỳ nhằm phát hiện sớm
vẹo cột sống để có thể xử trí và điều trị kịp thời.

Ở các nước có nền y học phát triển, việc điều trị dự phòng vẹo cột sống được thực hiện từ 3-7 tuổi. Học sinh cần tập thể dục buổi sáng, thể dục giữa giờ, khuyến khích chơi các môn thể thao (bóng chuyền, leo dây, bơi lội). Tránh bắt trẻ phải lao động nặng sớm, nhất là gánh, xách hay đội nặng, lao động và tập luyện vừa sức và cân đối với tuổi. Trẻ cần được tiêm chủng đầy đủ để phòng các bệnh lao, bại liệt…

- Khi phát hiện trẻ bị vẹo cột sống, cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế chuyên khoa khớp hay chấn thương chỉnh hình, phục hồi chức năng để thăm khám. Đến khám càng sớm, cơ hội cứu chữa càng cao, chi phí điều trị cũng ít tốn kém.

Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X