Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương
Câu hỏi
BS cho em hỏi, uống nước chanh mật ong thời điểm nào tốt nhất ạ?
Trả lời
Chào bạn,
Tuỳ vào mục đích sử dụng và cơ địa mỗi người (quan trọng nhất là độ nhạy cảm của dạ dày) mà mỗi người sẽ chọn cho mình 1 thời điểm uống nước chanh pha mật ong tốt nhất cho chính bản thân mình. Nhìn chung, có 3 thời điểm trong ngày thường được lựa chọn để uống loại nước này:
Uống sau khi thức dậy: mục đích là làm sạch dạ dày, làm loãng độ nhớt máu, bổ sung năng lượng
Uống sau bữa ăn sáng, trưa và tối: mục đích là tạo cảm giác no lâu và hạn chế ăn vào bữa tiếp theo, giúp hạn chế hấp thụ tinh bột, chất béo trong thực phẩm, thích hợp cho những người đang muốn thải độc và giảm cân.
Uống buổi tối trước khi đi ngủ: mục đích là giúp xoa dịu các dây thần kinh, dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ cũng sâu hơn.
Câu hỏi liên quan
036509****
Tầng sinh môn thường được khâu bằng chỉ tự tiêu, đa số sẽ tan trong vòng 2- 4 tuần...
Xem toàn bộ097951****
Bạn có thể chuyển sang hoặc bổ sung ibuprofen nếu: đau nhức, đau họng nhiều, không có loét dạ dày, đang chảy máu, hen do NSAID, đang dùng thuốc chống đông, hoặc bệnh thận.
Xem toàn bộ093689****
Ngón chân không cử động và đau căng khi đặt chân xuống, chưa thể khẳng định là gân bị đứt trở lại...
Xem toàn bộ096763****
Tình trạng môi trên bị cứng và hơi vểnh sau khi khâu trong miệng 10 ngày rồi cắt chỉ là phản ứng khá thường gặp, và thường không phải vấn đề nghiêm trọng.
Xem toàn bộChia sẻ:
Ngày đăng: 07:30 27/06/2024
Cập nhật gần nhất: 02:01 28/06/2024
Bài viết có hữu ích với bạn?
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
