Câu hỏi

Em từng cắt u nang buồng trứng. Thì dùng mầm đậu nành được không ạ

Trả lời

Chào bạn,

U nang buồng trứng là khối u chứa dịch lỏng, dịch nhầy hoặc kết cấu rắn đặc ở bên trong. Những u nang này hình thành đa phần là do sự thay đổi bất thường về nội tiết tố, chủ yếu là bởi nồng độ estrogen tăng quá cao (cường estrogen).

Sữa đậu nành từ xưa đến nay luôn được ví là một loại đồ uống dinh dưỡng có lợi hàng đầu cho sức khỏe đặc biệt là đối với phụ nữ. Trong các hạt đậu nành có chứa thành phần isoflavone (còn gọi là phytoestrogen).

Isoflavone được coi là một loại estrogen tự nhiên vì có thể bắt chước hormone estrogen trong cơ thể nữ giới. Vì thế, những phụ nữ bị u nang buồng trứng cho rằng rằng uống sữa đậu nành hay sử dụng các sản phẩm khác có nguồn gốc từ đậu nành sẽ thúc đẩy nồng độ estrogen trong buồng trứng tăng cao hơn khiến cho u nang phát triển một trong những yếu tố nguyên nhân gây u nang buồng trứng.

Tuy nhiên, đây quả thực là một suy nghĩ hết sức sai lầm. Theo các nhà nghiên cứu thì isoflavone là một estrogen tự nhiên rất yếu, không thể so sánh với toàn bộ sức mạnh thực sự của estrogen trong buồng trứng.

Nồng độ isoflavone trong mầm đậu nành chỉ bằng 1/10000 so với estrogen trong buồng trứng. Lượng isoflavone tự nhiên nạp vào cơ thể hằng ngày là quá thấp không đủ để gây ra sự mất cân bằng nội tiết như nhiều người vẫn nghĩ. Do đó việc chị em uống sữa đậu nành hay sử dụng các chế phẩm khác từ đậu nành hoàn toàn không gây ảnh hưởng gì hay có tác động đến u nang buồng trứng.

Phụ nữ bị u nang buồng trứng vẫn có thể uống sữa đậu nành hay ăn các thực phẩm khác từ đậu nành như bình thường. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều, mỗi ngày chỉ nên uống 1 ly 200ml, tùy vào thể trạng mỗi người mà có thể tăng giảm thêm một lượng thích hợp, hạn chế bỏ thêm đường.

Câu hỏi liên quan