Câu hỏi

Em hôm nay cảm thấy người mệt mệt, uể oải. Đau xung quanh bụng và thắt lưng. Em làm việc có khuynh vác nặng thường xuyên làm nặng. Em xin lời khuyên từ Bác Sĩ, nghi nghờ em bị sao k ạ

Trả lời

Chào bạn,

Cảm ơn bạn đã chia sẻ. Với những triệu chứng mệt mỏi, uể oải, đau vùng bụng và thắt lưng, lại có tiền sử khuân vác nặng thường xuyên, thì có một số khả năng bạn nên cân nhắc:

Những nguyên nhân thường gặp:

1. Căng cơ - giãn dây chằng vùng thắt lưng:

- Do khuân vác nặng, sai tư thế hoặc làm việc quá sức.

- Triệu chứng: đau lưng âm ỉ, có thể lan sang vùng bụng, đau tăng khi cúi, xoay người, hoặc gắng sức.

2. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng (giai đoạn sớm):

- Có thể gây đau lưng lan xuống mông hoặc chân, kèm cảm giác tê, mỏi.

- Nếu làm việc nặng thường xuyên, đây là nguy cơ cao.

3. Rối loạn cơ năng tiêu hóa / viêm dạ dày:

- Có thể khiến đau vùng quanh bụng rốn, kèm mệt mỏi, chướng hơi.

- Đôi khi nhầm với đau do cột sống.

4. Rối loạn cơ xương chậu hoặc cơ bụng:

- Căng cơ vùng bụng - lưng cũng có thể gây đau mơ hồ cả hai bên.

Khi nào cần khám gấp?

Nếu bạn có thêm các dấu hiệu sau, nên đi khám sớm tại chuyên khoa cơ xương khớp hoặc nội tổng quát:

- Đau càng ngày càng nặng, không giảm sau nghỉ ngơi

- Đau lan xuống chân, tê hoặc yếu chi dưới

- Tiểu khó, bí tiểu, tiểu ra máu

- Sốt, rét run

- Sụt cân, mệt kéo dài > 1 tuần

Tạm thời bạn nên:

1. Nghỉ ngơi 1-2 ngày, tránh khuân vác nặng

2. Chườm ấm vùng lưng và bụng (3-4 lần/ngày, mỗi lần 15 phút)

3. Dùng thuốc giảm đau - giãn cơ nếu cần (như Paracetamol, Eperisone…), nhưng nên có tư vấn của dược sĩ hoặc bác sĩ

4. Uống đủ nước, ăn dễ tiêu

5. Theo dõi diễn tiến 2-3 ngày tới. Nếu không bớt hoặc nặng hơn, nên đi khám sớm để loại trừ các nguyên nhân cơ - thần kinh cột sống hoặc tiết niệu.

Chúc bạn sớm khỏe lại!

Câu hỏi liên quan