Câu hỏi

Chào BS,

Trước đây tôi bị say xe rất nặng nên thường phải uống thuốc say xe mỗi khi đi tàu xe. Mỗi lần như vậy tôi buồn ngủ suốt chuyến đi. Nhưng gần đây tôi vẫn dùng thuốc say xe nhưng không buồn ngủ nữa, có phải tôi bị lờn thuốc?

Trả lời

Chào bạn,

Về câu hỏi của bạn - việc dùng thuốc say xe Nautamin mà không còn cảm thấy buồn ngủ như trước, có thể khiến bạn lo lắng là mình bị "lờn thuốc" hay thuốc không còn hiệu quả như trước. Dưới đây là một số phân tích cụ thể giúp bạn hiểu rõ hơn:

Thuốc Nautamin có hoạt chất chính là diphenhydramine hydrochloride — thuộc nhóm kháng histamin H1 thế hệ 1. Nó có tác dụng chống nôn, chống say tàu xe, và gây buồn ngủ mạnh vì đi vào não khá dễ.

Tình trạng "không buồn ngủ nữa" có phải là lờn thuốc?

1. Cơ thể bạn có thể đã thích nghi với tác dụng gây buồn ngủ

- Diphenhydramine khi dùng nhiều lần liên tục, não bộ có thể thích nghi, từ đó giảm tác dụng an thần (gây buồn ngủ), dù tác dụng chống say xe vẫn còn.

- Đây là một hiện tượng thường gặp và không hẳn là "lờn thuốc" theo nghĩa giảm hiệu quả chống say xe, mà chỉ là giảm tác dụng phụ gây buồn ngủ.

2. Bạn có thay đổi gì gần đây không?

- Thời gian uống thuốc có thay đổi? Nếu bạn uống gần sát giờ khởi hành hơn trước, có thể cơ thể chưa kịp chuyển thuốc thành chất gây buồn ngủ.

- Căng thẳng, lo âu, giấc ngủ không đủ cũng làm bạn tỉnh táo hơn dù có dùng thuốc.

3. Có phải bạn bị lờn thuốc hoàn toàn không?

- Nếu vẫn đỡ say xe, không nôn mửa, không chóng mặt nhiều như khi không dùng thuốc → không phải là lờn thuốc hoàn toàn.

- Nhưng nếu thuốc không còn hiệu quả như trước (bị say xe lại dù đã uống), thì mới cần xem xét đổi thuốc hoặc kết hợp thêm thuốc khác.

Bạn nên làm gì?

1. Theo dõi thêm vài lần nữa: Nếu bạn vẫn không bị say xe dù không buồn ngủ thì không có gì đáng lo. Đó có thể là điều tốt, vì bạn tỉnh táo hơn.

2. Hạn chế dùng quá thường xuyên: Dùng thuốc chống say xe liên tục nhiều chuyến có thể khiến cơ thể dần giảm đáp ứng, đặc biệt là thuốc có tác dụng lên thần kinh trung ương như diphenhydramine.

3. Nếu có dấu hiệu say xe trở lại:

   - Hãy thử đổi sang loại thuốc khác (ví dụ: Meclizine, Dimenhydrinate, hay thuốc chống say không gây buồn ngủ như Cinnarizine).

- Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng hoặc thần kinh nếu triệu chứng trở nặng hoặc thuốc mất hiệu lực hẳn.

Gợi ý thêm

Bạn có thể kết hợp biện pháp không dùng thuốc để giảm lệ thuộc thuốc, ví dụ:

- Ngồi ở ghế giữa xe hoặc gần cửa sổ để đỡ rung lắc.

- Không nhìn điện thoại hay đọc sách khi xe chạy.

- Ngửi tinh dầu gừng, bạc hà hoặc miếng dán chống say xe (chứa scopolamine).

- Ăn nhẹ trước khi đi (tránh để bụng quá đói hoặc quá no).

Thân mến,

Câu hỏi liên quan