Điều trị phục hồi chức năng cho mẹ bầu nên bắt đầu khi nào?

Câu hỏi

Chào kênh AloBacsi,

Em mang thai tháng thứ 4 mà cảm thấy hơi khó thở, đau lưng, đau chân. Em nghe nói cần tập phục hồi chức năng sẽ giúp cải thiện. BS cho em hỏi việc luyện tập nên bắt đầu vào thời điểm nào của thai kỳ ạ?

Trả lời

ThS.BS Calvin Q Trịnh

Giám đốc Trung tâm HMR - Phục hồi chức năng và hình thể chuẩn Mỹ - Trung tâm HMR - Phục hồi chức năng và hình thể chuẩn Mỹ

Chào bạn,

Với những mẹ bầu gặp các tình trạng về cơ xương khớp, hô hấp, tiết niệu sinh dục thì điều trị PHCN trước sinh là một phần không thể thiếu để mẹ có thể mang thai thuận lợi, đủ sức khỏe và tinh thần để chuẩn bị sinh nở.

Điều trị PHCN nên tiến hành ngay khi bạn thấy các khó chịu trong thai kỳ.

Câu hỏi liên quan

034744****

Hôn nhau mà nước bọt người kia có máu, miệng em có vết thương hở, lây HIV được không?

Về nguy cơ HIV trong trường hợp bạn mô tả: nguy cơ là rất thấp, gần như không đáng kể.

Xem toàn bộ

093204****

Đang nằm mà vai và cổ cứ giật giật liên tục là bị gì?

Đang nằm mà vùng vai và cổ giật giật liên tục thường không phải là bệnh nguy hiểm, và trong đa số trường hợp liên quan đến căng cơ – thần kinh hơn là bệnh lý nặng.

Xem toàn bộ

091765****

Đau đầu gối đột ngột sau chấn thương cũ: Bôi thuốc có đủ không?

Bôi kem giảm đau, kháng viêm tại chỗ có thể giúp giảm triệu chứng phần nào, tuy nhiên chỉ nên xem là biện pháp hỗ trợ, không nên lạm dụng...

Xem toàn bộ

098533****

Em ghép sọ titan mà sao nó vẫn lõm, không cân đối 2 bên?

Với ghép sọ titan mà còn lõm không đều, em nên quay lại đúng bác sĩ đã phẫu thuật cho em, mang theo toàn bộ hồ sơ và phim chụp.

Xem toàn bộ

091111****

Đi cầu phân dễ tan trong nước, có nhiều sợi màu đen là bị gì?

Mô tả của em nghiêng nhiều về rối loạn tiêu hóa nhẹ hơn là bệnh nguy hiểm, nhưng cũng là dấu hiệu để em quan tâm chăm sóc đường ruột tốt hơn.