Đang bị tiêu chảy có nên ăn trái cây?

Câu hỏi

BS cho em hỏi, đang bị tiêu chảy có nên ăn trái cây?

Trả lời

Phòng nội dung - AloBacsi

Chào em,

Khi đang bị tiêu chảy, em vẫn có thể ăn trái cây, nhưng cần chọn đúng loại và ăn đúng cách, vì không phải loại nào cũng phù hợp.

Một số trái cây có thể giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy, điển hình như chuối. Chuối chín dễ tiêu, giúp bổ sung kali và làm phân “đặc” hơn. Ngoài ra, táo (ăn dạng nấu chín hoặc nghiền) cũng có chất pectin giúp làm chậm nhu động ruột, từ đó giảm tiêu chảy.

Tuy nhiên, em nên tránh các loại trái cây nhiều nước, nhiều đường hoặc có tính kích thích ruột như cam, quýt, dứa, xoài xanh… vì có thể làm tiêu chảy nặng hơn. Những loại trái cây lạnh hoặc vừa lấy từ tủ lạnh ra cũng không nên ăn lúc này vì dễ làm ruột co bóp nhiều hơn.

Ngoài ra, dù ăn trái cây gì thì em cũng nên ăn với lượng vừa phải, không ăn quá nhiều một lúc, và ưu tiên trái cây chín mềm, dễ tiêu.

Tóm lại, khi bị tiêu chảy không cần kiêng hoàn toàn trái cây, nhưng nên chọn loại phù hợp như chuối chín, táo chín và tránh các loại dễ làm ruột kích thích để giúp bệnh nhanh hồi phục hơn.

Câu hỏi liên quan

093677****

Cắt amidan có phải nằm viện không?

Cắt amidan có cần nằm viện hay không còn tùy thuộc vào sức khỏe của người bệnh, phương pháp phẫu thuật...

Xem toàn bộ

0798 0****

Bị zona thần kinh đã khỏi nhưng vẫn đau âm ỉ, đi khám ở đâu?

Nếu cơn đau ảnh hưởng đến sinh hoạt hoặc không có dấu hiệu giảm dần, bạn nên đến khám chuyên khoa Nội Thần kinh, chuyên khoa Đau hoặc Y học cổ truyền.

Xem toàn bộ

038626****

Dùng thuốc giảm cân khi mang thai có gây nguy hiểm cho thai nhi?

Trong thai kỳ, không nên tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm cân nào, kể cả thuốc không cần kê đơn...

Xem toàn bộ

070312****

Lưỡi có nốt như hình, liệu có phải sùi mào gà?

Chỉ dựa vào một bức ảnh thì chưa thể khẳng định chính xác...

Xem toàn bộ

086845****

Dương vật sưng cùng một vị trí sau mỗi lần "quay tay" là mắc bệnh gì?

Nhiều khả năng liên quan đến hiện tượng phù nề mô mềm do lực tác động lên da trong quá trình thủ dâm...