Câu hỏi

Em bị sỏi thận với gan nhiễm mỡ có uống được viên uống hỗ trợ giảm cân Minami Healthy Nhật Bản không ạ

Trả lời

Chào em,

Cách giảm cân hiệu quả và an toàn nhất là tập thể dục và kiểm soát chế độ ăn (giảm tinh bột, giảm đường béo, tăng chất xơ trong rau xanh và củ quả). Không có 1 loại thực phẩm chức năng nào có thể đạt hiệu quả giảm cân tốt và an toàn bằng tập thể dục và kiểm soát chế độ ăn hết. Vì không có cái đẹp nào mà không phải bỏ công sức cả.

Mặt khác, các loại sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiện nay được gọi là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc. Vì thế sẽ không tránh khỏi hiệu ứng quảng cáo về tính hiệu quả, còn tác dụng phụ thì thường được nói tránh nói giảm đi. Vì thế, không bác sĩ nào dám khẳng định 100% là loại thực phẩm chức năng dạng uống nào (viên sủi, trà) mà không có tác dụng phụ hết.

Như vậy, em nên tập thể dục để giảm cân, đồng thời lựa chọn chế độ ăn phù hợp như tăng rau, giảm đạm giảm đường chuyển hóa nhanh, chọn đường chuyển hóa chậm như khoai lang, củ sắn... giảm chất béo nữa, em nhé.

Chỉ những trường hợp tăng cân trầm trọng không đáp ứng với liệu trình điều trị nào cả thì mới cần can thiệp đến thuốc (những thuốc đã được chứng minh) và phẫu thuật (như thắt đai dạ dày chẳng hạn).

Câu hỏi liên quan