Ăn dầu thực vật nhiều có bị bệnh tăng huyết áp không?

Câu hỏi

Thưa bác sĩ ăn dầu thực vật nhiều có bị bệnh tăng huyết áp cao không ạ?

Trả lời

Ban biên tập AloBacsi

Chào bạn,

Tăng huyết áp thường phát triển theo thời gian, những yếu tố nguy cơ chính là: thừa cân, tuổi cao, tiền sử gia đình tăng huyết áp, chế độ ăn mặn, lạm dụng rượu bia, thuốc lá, thiếu ngủ và thiếu vận động.

Một số nghiên cứu chứng minh dầu thực vật có lợi cho người bị tăng huyết áp. Do đó "kết tội" ăn dầu thực vật nhiều bị bệnh tăng huyết áp là thiếu căn cứ.

Tuy nhiên, nhìn chung với người bị tăng huyết áp nên hạn chế món ăn nhiều dầu mỡ để tránh tăng cholesterol.

Về vấn đề này, mời bạn tham khảo video: "Tăng mỡ máu, sự thật nào về cholesterol chưa được vén màn? | ThS.BS.CK2 Trần Ngọc Lưu Phương"

Thân mến.

Câu hỏi liên quan

097460****

Tại sao chân kêu rắc rắc khi di chuyển?

Tiếng kêu “rắc rắc”, “tách tách”… lúc di chuyển ở khớp gối có thể do tình trạng khớp gối của bạn đang gặp vấn đề...

Xem toàn bộ

093844****

Cằm sưng đau do té xe, bao lâu mới hết?

Nếu không có gãy xương, không có vết thương hở và em cũng tích cực chăm sóc chỗ bị thương thì khoảng 7-10 ngày...

Xem toàn bộ