Ăn chân gà nhiều collagen, liệu có tốt cho khớp gối?

Câu hỏi

Em nghe nói ăn chân gà có nhiều collagen? Vậy có tốt cho khớp gối không ạ

Trả lời

BS.CK1 Lâm Thiên Huệ

BS.CK1 Lâm Thiên Huệ - Khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện Gia An 115

Xin chào bạn,

Chân gà được đồn là có nhiều collagen vì bản chất chân gà không có thịt mỡ chỉ có lớp da và mô dưới da. Mô dưới da có các tế bào sợi là tế bào sản xuất là collagen. Tuy nhiên bạn có thể bổ sung collagen thông qua các thực phẩm bổ sung chứ không cần phải ăn chân gà.

Collagen hỗ trợ phúc hồi da là chủ yếu, riêng về cung cấp chất nhờn cho khớp là glucosamine còn collagen hỗ trợ không nhiều.

Nói chung các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ khớp trên thị trường cũng khá phổ biến, bạn có thể tham khảo thêm một vài sản phẩm. Việc sử dụng chân gà để bổ sung collagen là không khả thi.

Thân ái chào bạn.

Câu hỏi liên quan

036726****

Kẹt đầu tăm bông trong âm đạo khi thủ dâm, phải làm sao?

Em không nên hoảng sợ, tình huống này vẫn có thể xử lý an toàn nếu thực hiện đúng cách...

Xem toàn bộ

091408****

70 tuổi, ăn vào ói ra kèm đau bụng đi cầu, làm xét nghiệm gì?

Bệnh nhân nên đi khám sớm để tìm nguyên nhân chính xác và điều trị kịp thời, thay vì trì hoãn hoặc tự điều trị tại nhà.

Xem toàn bộ

093603****

Đau nhói ngực trái khi hít sâu, cúi người, có phải tim phổi có vấn đề?