Ăn chân gà nhiều collagen, liệu có tốt cho khớp gối?

Câu hỏi

Em nghe nói ăn chân gà có nhiều collagen? Vậy có tốt cho khớp gối không ạ

Trả lời

BS.CK1 Lâm Thiên Huệ

BS.CK1 Lâm Thiên Huệ - Bác sĩ Khoa ICU và Khoa Hồi Sức COVID-19 Bệnh viện Gia An 115.

Xin chào bạn,

Chân gà được đồn là có nhiều collagen vì bản chất chân gà không có thịt mỡ chỉ có lớp da và mô dưới da. Mô dưới da có các tế bào sợi là tế bào sản xuất là collagen. Tuy nhiên bạn có thể bổ sung collagen thông qua các thực phẩm bổ sung chứ không cần phải ăn chân gà.

Collagen hỗ trợ phúc hồi da là chủ yếu, riêng về cung cấp chất nhờn cho khớp là glucosamine còn collagen hỗ trợ không nhiều.

Nói chung các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ khớp trên thị trường cũng khá phổ biến, bạn có thể tham khảo thêm một vài sản phẩm. Việc sử dụng chân gà để bổ sung collagen là không khả thi.

Thân ái chào bạn.

Câu hỏi liên quan

034252****

Tinh trùng bình thường tỷ lệ thấp, quan hệ một lần có thai không?

Không rõ mục đích của bạn hỏi là để cân nhắc quá trình thụ tinh nhân tạo hay đang băn khoăn về tính huyết thống của bào thai...

Xem toàn bộ

096836****

Cậu nhỏ bị xơ hoá chai cứng, có cách điều trị không?

Xơ hóa mạch máu, xơ hoá thể hang thể xốp là một hiện tượng hiếm gặp, bạn cần được thăm khám lại xác định rõ tình trạng bạn đang gặp là gì…

Xem toàn bộ

079498****

Quan hệ bằng miệng có cách nào tránh bị lây bệnh qua đường tình dục?