Câu hỏi

Chào BS, cháu có một bé trai năm nay 3 tuổi. Cách đây 1 tuần cháu có đi công tác nên để chồng chăm sóc con. Vì tính chồng cháu hơi lười nên bố pha mì gói ăn sáng thì tiện thể pha luôn cho con 1 chén nhỏ nhưng không bỏ dầu, chỉ thêm một ít gia vị và nước sôi. Cháu về thấy vậy rất xót con, không cho ăn nữa mà thay bằng cháo như bình thường, thấy thế bé ăn vạ, khóc lóc đòi ăn mì giống như bố cho ăn. Xin hỏi BS, trẻ còn nhỏ như vậy ăn mì thay cháo buổi sáng có đủ dinh dưỡng không ạ? Cháu nên dứt khoát thay đổi món ăn cho con hay để nguyên như vậy nhưng thêm thực phẩm khác như thịt xay, tôm xay ạ? Cháu xin cám ơn BS? (Cao Thanh Bình - binhcaothanh…gmail.com)

Trả lời

Chào chị Bình,

Dùng mì ăn liền cho trẻ điểm tâm không có gì bất lợi cho sức khỏe nếu đừng quên "đa dạng hóa” khẩu phần với nước trái cây, sữa chua. Thêm được thịt cá, rau quả vào phần mì càng hay.

Trẻ con khác với người lớn ở chỗ thành thật, thương nói thương, ghét nói ghét. Ngày nào trẻ còn ăn ngon, thường món ăn đang đáp ứng đúng nhu cầu tăng trường của trẻ.

Đừng ép trẻ ăn theo định kiến của người lớn, đứng bắt trẻ phải ăn món người lớn nuốt không vô.

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• Không có tủ lạnh, bảo quản mì ăn liền thế nào?
• Dùng muối và dầu mì gói chế biến món ăn khác có hại sức khỏe?
• Vì sao pha mì gói trên máy bay lại thơm hơn ở nhà vậy AloBacsi?