Câu hỏi

Chào BS Lương Lễ Hoàng. Con trai tôi năm nay 2 tuổi, cháu rất thích ăn mì gói sống, không biết như vậy có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của cháu không? Mỗi lần được cho ăn mì, mặt mày cu cậu hớn hở lắm. Hai tay hai miếng, rơi một cọng nhỏ cũng phải nhặt cho bằng được. Xin hỏi BS, ở độ tuổi của cháu có nên cho ăn mì gói chưa ạ? Ăn mì sống có được không, hay phải nấu chín? Xin cảm ơn BS. (Tùng Anh - Q.7, TPHCM)

Trả lời

Chào bạn,

Trẻ con từ độ tuổi biết ăn bao giờ cũng thích các món snack vì hội đủ tiêu chí làm hài lòng vị giác rất nhạy cảm của trẻ. Đó là món có tinh bột, món măn mẳn và giòn giòn. Nhiều trẻ vì thế thích ăn mì ăn liền. Thỉnh thoảng thì không sao, vì mì ăn liền qua công nghệ sản xuất tiên tiến chẳng khác nào bánh biscuit, miễn là đừng quên cho uống nhiều nước ngay sau khi ăn.

Không nên cho trẻ 2 tuổi ăn quá thường, không vì mì ăn liền hại cho sức khỏe, như nhiều bản tin giật gân trên truyền thông, nhưng vì ở độ tuổi này trẻ rất cần chế độ dinh dưỡng đa dạng.

Câu hỏi liên quan

• Bất chấp dị ứng, tôi ăn một tô mì được không AloBacsi ơi?
• BS Lương Lễ Hoàng: Sự thật việc ăn mì gói gây ung thư?
• Không có tủ lạnh, bảo quản mì ăn liền thế nào?