BS.CK1 Lâm Thiên Huệ - Bác sĩ Khoa ICU và Khoa Hồi Sức COVID-19 Bệnh viện Gia An 115.
Tôi bị mất ngủ 1 tháng nay, phải làm sao?
Câu hỏi
Chào bác sĩ. Tôi có biểu hiện khó ngủ nhiều ngày, khoảng 1 tháng. Dọc 2 bên quai hàm kéo lên thái dương thấy khó chịu, không đau. Sau đầu có cảm giác nặng nề và dây thần kinh cảm giác bị căng khó thư giãn. Mong bác chẩn đoán bệnh giúp. Nếu đi khám thì tôi nên khám chuyên khoa gì và ở bệnh viện nào? Cám ơn bác sĩ nhiều ạ.
Trả lời
![](https://admin.alobacsi.vn/upload/alophungtien/toi_bi_mat_ngu_1_thang_nay.png?1722004353509)
Xin chào bạn,
Mất ngủ là một trong những triệu chứng kinh điển của nhóm bệnh lý tâm-thần kinh. Những bệnh nhân rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn thần kinh thực vật. Tóm lại bất kỳ một rối loạn nào liên quan đến các bệnh lý về tâm - thần kinh thường sẽ xuất hiện triệu chứng mất ngủ. Và đặc biệt những triệu chứng của bạn cho thấy bạn đang gặp phải tình trạng căng thẳng stress, khả năng cao đó là lý do khiến ảnh hưởng giấc ngủ của bạn.
Để điều trị mất ngủ bác sĩ lâm sàng ngoài việc cho thuốc hỗ trợ an thần, còn phải tư vấn, hoạch định cho bệnh nhân một kế hoạch nhận thức hành vi và tự chữa lành những tổn thương từ sâu trong tâm thức của những bệnh nhân này thì triệu chứng sẽ dần được cải thiện.
Trong y khoa, bệnh lý về tâm thần kinh nguyên nhân do sự rối loạn các nội tiết tố trong não bộ gây nên. Các bệnh lý này đều có thể chữa khỏi được.
Bạn nên đến những bệnh viện có chuyên khoa về tâm thần kinh để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám toàn diện và có kế hoạch theo dõi điều trị lâu dài nhé. Nếu kiên trì theo quá trình, bạn chắc chắn sẽ khỏi bệnh.
Nếu ngại khám bệnh, trước hết bạn có thể sử dụng những loại thuốc an thần thảo dược như Rotudine 02 viên trước khi ngủ hoặc Mimosa 02 viên trước khi ngủ và uống thêm trà bồ công anh.
Nếu những phương án trên không hiệu quả thì phải đến bệnh viện để được thăm khám nhé bạn.
Thân ái chào bạn.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình