Thời gian phục hồi khi bị chấn thương rách cơ?

Câu hỏi

BS cho em hỏi, Cách đây 1 tháng, em tập võ khởi động không kĩ càng nên khi xoạc thì bên chân trái em kêu rắc. Rồi cơ đùi sau đau nhức mỗi khi xoạc hay đá. Em chườm đá mà vẫn không khỏi. Vậy BS ơi tình trạng của em bao lâu thì mới có thể hồi phục được ạ? Và có biện pháp nào để hồi phục nhanh hơn không? (Ngoc Nhi - dethuon…@gmail.com)

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Ngoc Nhi thân mến,

Chấn thương gây rách cơ có thể xảy khi tập luyện cường độ cao mà không khởi động kĩ. Mức độ tổn thương cơ có thể từ nhẹ đến nặng với các biểu hiện đau cơ, sưng nề làm hạn chế cử động.
Trong mọi trường hợp, em cần phải cho cơ thể được nghỉ ngơi hoàn toàn ít nhất 72 tiếng, chườm đá, sử dụng thuốc kháng viêm, giảm đau để tổn thương mau hồi phục.

Thời gian hồi phục có thể từ 3- 6 tuần. Trong trường hợp rách cơ nặng, triệu chứng không cải thiện dù đã chườm đá, giảm đau, hoặc ảnh hưởng nhiều tới khả năng vận động thì em cần đến khám BS chuyên khoa Chấn thương, BS chuyên khoa Cơ xương khớp để được khảo sát thêm về mức độ tổn thương, em nhé!

Trân trọng!

Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn

Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp.

Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng:

› Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn

› Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn

› Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983

Câu hỏi liên quan