Sau gãy mâm chày bao lâu có thể tập co duỗi?

Câu hỏi

Chào BS, Em bị gãy mâm chày, BS chỉ cho em nẹp cố định và uống thuốc thôi chứ không bó bột. Nay được 3 tuần rồi em có thể tháo nẹp và tập co duỗi được không ạ? Và khoảng bao lâu thì em có thể tập đi? Mong BS trả lời giúp em. Cám ơn BS ạ. (Minh Hieu – lmhieu…@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Thời gian trung bình lành xương là 1 tháng, tùy mức độ gãy xương, có nhiễm trùng hay không, có béo phì, bệnh tiểu đường, lớn tuổi, hút thuốc lá hay không... Mà xương sẽ lành nhanh hơn hay chậm hơn.

Người trẻ khỏe mạnh thì xương lành nhanh hơn. Khi chỗ gãy tạo lập can xương tương đối vững thì BS sẽ cho tháo nẹp cố định. Do vậy, em nên tái khám BS đã điều trị cho em, chụp lại phim Xquang kiểm tra, nếu kết quả tốt thì BS sẽ tháo nẹp cho em.

Còn về việc tập đi thì bây giờ em đã có thể tập đi lại được rồi, khi em đứng mà không thấy đau, gồng cơ trong bột không thấy đau thì em có thể đi tập đi lại để sinh hoạt cá nhân và quay trở lại công việc hàng ngày được rồi.

Chú ý, tránh đứng lâu và đi lại quá sức (khi nào đi thấy chân hơi đau là ngừng lại), ngồi nhớ kê chân cao tránh phù chân, không hút thuốc lá và rượu bia, nhớ ăn uống đầy đủ chất (đặc biệt là thực phẩm giàu canxi như hải sản, sữa...) và ngủ đủ giấc.

Thân mến!

Câu hỏi liên quan