Phụ nữ mang thai cần bao nhiêu vitamin D mỗi ngày?

Câu hỏi

Chào AloBacsi, AloBacsi cho em hỏi phụ nữ mang thai cần bao nhiêu IU vitamin D mỗi ngày? Em cám ơn nhiều ạ! (Phương Lan – phuonglan…@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - nguồn internet

Chào em,

Theo tài liệu mới nhất, thì hàm lượng vitamin D được khuyến cáo là 6000 IU/ngày (15 micrograms). Nồng độ tối ưu của vitamin D trong thai kỳ đến nay không được rõ, nhưng cần đạt tối thiểu 25 ng/mL (50 nmol/L). Bổ sung 1000-2000 IU vitamin D mỗi ngày là an toàn.

Tuy nhiên, Vitamin D cũng có trong nhiều loại thực phẩm và thực phẩm chức năng khác, do vậy, trước khi dùng bất cứ thuốc gì, em nên hỏi ý kiến BS sản khoa đang theo dõi thai kỳ cho em, để BS cân nhắc dựa trên cơ địa, thai kỳ, các thuốc em đang dùng để có hướng dẫn phù hợp nhất, em nhé.

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan