Mang thai nên ăn gì để hết tình trạng thiếu máu hồng cầu nhỏ?

Câu hỏi

Chào BS Thu Cúc, Tôi đang mang thai con thứ 2 được 19 tuần 5 ngày, cách đây 2 tuần tôi có đi xét nghiệm máu và kết luận là thiếu máu hồng cầu nhỏ, điều này không làm tôi ngạc nhiên vì lần mang thai đầu vào tháng thứ 6 tôi cũng bị như vậy. Cách đây 2 tháng tôi cũng đã làm xét nghiệm máu nhưng chỉ bị thiếu máu nhẹ và BS khuyên chỉ cần tăng chế độ ăn tốt, nhưng sau 2 tháng đi xét nghiệm lại thì kết quả như vậy. Thực sự tôi không muốn nhập viện vì tôi còn nhiều việc ở ngoài phải làm và lo lắng, tôi mong BS hãy cho tôi một lời khuyên về chế độ ăn và cách dùng thuốc bổ sung để hạn chế được bệnh lý trên, Hiện tại tôi chỉ đang uống viên sắt Tadyferon B9 của Pháp và ăn nhiều thịt bò trong ngày kết hợp uống nhiều loại trái cây chứa nhiều Vitamin C để giúp hấp thu sắt, nhưng thực sự tôi không có tinh thần và thời gian để ăn uống nhiều lắm. Chân thành cảm ơn BS. (Lê Thị Trang - thanhtrang...@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Trần Thị Thu Cúc

Bác sĩ điều trị khoa Tiêu hóa, BV Nhân dân Gia Định - Bệnh viện Nhân dân Gia Định

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc thường do nguyên nhân thiếu sắt. Thai phụ có thể dự phòng bằng cách khám thai định kỳ và uống viên sắt bổ sung (viên sắt 60 mg sắt nguyên tố/ngày) trong suốt thời kỳ mang thai đến hết thời kỳ hậu sản (4 tuần sau sinh) theo sự chỉ định của bác sĩ. Có thể bổ sung Axit Folic 400mcg mỗi ngày.

Người mẹ mang thai nên ăn nhiều thức ăn giàu chất sắt như gan, thịt, trứng, cá…, mộc nhĩ, nấm hương khô, các loại đậu khô như váng đậu, trái cây tươi, rau có lá xanh…Tuy nhiên, tỷ lệ hấp thu sắt trong các thực phẩm từ động vật cao hơn so với sắt trong ngũ cốc, rau quả và các loại hạt đậu. Nên lưu ý sự hấp thu sắt còn nhờ vào một số chất hỗ trợ trong khẩu phần ăn: vitamin C, thức ăn giàu protein (thịt, cá, thức ăn biển, trứng).

Tùy vào mức độ thiếu máu mà có chỉ định điều trị khác nhau. Nếu bạn thiếu máu quá nhiều và có chỉ định nhập viện thì bạn nên tuân thủ nhập viện theo lời khuyên của BS để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và thai nhi.

Thân mến!

Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan