Làm việc với máy tính gây bệnh viêm kết mạc?

Câu hỏi

Em là sinh viên học Công nghệ thông tin nên thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính. Sáng ngủ dậy mắt ngứa với nhiều ghèn có đỏ. Nhưng khoảng 2-3 tiếng sau thì hết đỏ.

Trả lời

Hình minh họa. Nguồn Internet

Chào bạn,

Triệu chứng bạn mô tả gợi ý tình trạng viêm kết mạc dị ứng. Để khắc phục, bạn nên thường xuyên rửa mắt bằng nước muối sinh lý, đặc biệt là sáng khi ngủ dậy, sau khi đi bên ngoài về, để rửa trôi bụi bặm và các tác nhân có thể gây dị ứng.

Ngoài ra, bạn cần chú ý thời gian sử dụng máy tính của mình, nên có khoảng nghỉ sau mỗi 45phút - 1 tiếng ngồi trước màn hình, xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya, ngủ không đủ giấc, ăn nhiều các thực phẩm chứa vitamin A để tăng cường sức khỏe của mắt nhé!

Thân mến!

BS.CK1 Võ Thị Tố Uyên
Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn

Câu hỏi liên quan