Làm sao "cai nghiện" fastfood cho trẻ?

Câu hỏi

Chào BS, bé trai 10 tuổi nhà tôi thường không thích ăn cơm mà đòi ăn toàn thức ăn nhanh như gà rán, hamburger có khi tuần 7 ngày thì có đến 7 bữa ăn những thức ăn như vậy. Tôi nghe nói ăn nhiều fast food dễ gây nghiện, điều này có đúng không? Và với chế độ ăn như vậy có được gọi là “nghiện” thức ăn nhanh không ạ? Nếu đúng thì có thể “cai nghiện” fast food như thế nào cho trẻ? Xin chân thành cảm ơn AloBacsi. (Bạn đọc Chu Kim Thanh - 35 tuổi, quận 3 TPHCM)

Trả lời

ThS.BS.CK2 Trần Ngọc Lưu Phương

Trưởng khoa Nội soi tiêu hóa, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, Giảng viên đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Vấn đề các bé “nghiện” fastfood là vấn đề nóng bỏng hiện nay không chỉ riêng ở Việt Nam mà ngay cả ở các quốc gia đã phát triển, rồi do nhịp sống công nghiệp... Ở Việt Nam ta có một nền tảng gia đình rất tốt, chúng ta có thể nấu nhiều món ăn tại nhà thuần Việt tạo không khí ăn uống trong gia đình giữa cha mẹ con cái và ông bà để dần dần thay đổi thói quen ăn này của bé. Thời gian đầu sẽ rất khó khăn bé có thể bị giảm cân một ít nhưng theo tôi nghĩ nếu bé con bạn thèm ăn fastfood thì ở cơ địa thừa cân chứ không ốm đâu.

Ngoài ra, nếu khó khăn trong vấn đề dinh dưỡng cho bé khi cai nghiện fastfood bạn có thể cho bé đi khám và tư vấn thêm ở Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM.

Thân mến!

Trích trong: Giao lưu trực tuyến: Thức ăn nhanh lợi, hại cho sức khỏe như thế nào?

Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn

Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp.

Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng:

› Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn

› Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn

› Hoặc https://www.facebook.com/alobacsi.vn123

› Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 - 0976 328 725

Câu hỏi liên quan