Chào em,

Em bị thiếu sắt trầm trọng, lại đang bị chóng mặt, hay mệt do thiếu máu thiếu sắt nên bác sĩ khuyên em nên nằm viện để truyền sắt giúp cơ thể mau phục hồi, đi làm lại sớm có thể nguy hiểm cho em. Uống thuốc bổ sắt cũng được nhưng mức độ hấp thu sẽ không cao và thời gian phục hồi lại máu sẽ chậm hơn nhiều.

Tuy nhiên, nếu hoàn cảnh gia đình không thuận tiện cho việc nằm viện thì em có thể không truyền sắt mà thay bằng uống thuốc bổ sung sắt cũng được, nhưng không được tự ý tiêm thuốc bổ sắt hay truyền sắt tại nhà, vì truyền sắt cũng có 1 tỷ lệ nhỏ bị phản ứng phản vệ.

Những lưu ý khi em uống thuốc bổ sung sắt là:

- Sau 3 tháng phải kiểm tra lại máu, tránh bổ sung sắt quá liều trong một thời gian dài, sẽ gây ra nguy cơ xơ gan, bệnh cơ tim, đái tháo đường…

- Các tác dụng phụ thường gặp là buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy hay táo bón.

- Khi uống thuốc cần tránh xa các bữa ăn 1 - 2 giờ, vì thức ăn làm giảm sự hấp thu sắt. Không uống nước chè, sữa, cà phê… ngay sau khi uống thuốc vì làm giảm hấp thu sắt. Như vậy, em có thể uống sữa trước khi uống sắt 2 giờ, hoặc uống thuốc bổ sắt trước rồi cách 2 giờ sau hãy uống sữa.

- Vitamin C làm tăng sự hấp thu sắt nên thường được phối hợp với nhau.

Bên cạnh việc bổ sung sắt, cần tăng cường chế độ dinh dưỡng giàu chất sắt với các thực phẩm như thịt, đậu, bánh mì nguyên cám, trái cây, rau xanh…

Thân mến!