Em nên làm sao để bé hết biếng ăn?

Câu hỏi

Chào BS, Bé nhà em 7 tháng tuổi, cân nặng 7.5 kg, chỉ ti bình và ăn váng sữa, bé không chịu ăn dặm bột và cháo. BS có cách nào giúp em chữa cách biếng ăn của bé không ạ?

Trả lời

Chào em,

Bé không chịu ăn dặm có nhiều nguyên nhân:

- Được 7 tháng cũng là lúc mà các bé đang phải chuyển từ giai đoạn bú mẹ sang ăn dặm. Đang trong giai đoạn chuyển tiếp, chưa quen nên các bé 7 tháng tuổi lười uống sữa, lười ăn dặm là khó tránh khỏi.

- Do mọc răng

- Do rối loạn tiêu hóa.

- Do bị ốm, mắc các bệnh viêm nhiễm: Vì ở độ tuổi này, hệ miễn dịch của các bé vẫn chưa hoàn thiện nên dễ dàng bị tấn công bởi các vi khuẩn, tác nhân gây bệnh, làm trẻ dễ bị ốm, dẫ đến mệt mỏi không muốn ăn.

- Lười ăn do cho bé ăn vặt trước bữa ăn. Làm bé ngang bụng không muốn ăn nữa, thức ăn hâm đi hâm lại nhiều lần có mùi. Hoặc cũng có thể bé khi ăn bị quát mắng, ép ăn dẫn đến sợ ăn, chán ăn.

Cải thiện bữa ăn của bé:

- Mua thực phẩm tươi ngon, an toàn hợp vệ sinh.

- Thường xuyên nấu thay đổi món ăn hợp lý, hợp khẩu vị của bé. Tuyệt đối không kết hợp những thực phẩm bé không thích, không hợp khẩu vị để nấu cho bé ăn.

- Thức ăn nên chọn các loại dễ tiêu hóa, phù hợp với trẻ 7 tháng tuổi. Và quan trọng là nấu phải đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

- Khi cho con 7 tháng ăn dặm không nên cho bé ăn hàng ngày các loại củ như cà rốt, khoai lang, su hào khoai tây hoài bé sẽ ngán.

- Tập cho bé thói quen ăn tập trung. Bữa ăn chỉ nên kéo dài trong 30 phút. Bé không ăn hết thì dừng bữa, không nên dùng thức ăn thừa cho bé ăn tiếp vào bữa ăn sau, tốt nhất là nấu cữ nào ăn cữ đó. Không cho bé ăn rong, vừa ăn vừa xem tivi, nghịch điện thoại, ipad…

- Không cho bé ăn vặt, bú mẹ trước những bữa chính của con. Kể cả bữa trước bé bị ăn đói. Nên tạo cho bé thói quen này, từ từ bé sẽ ăn đều và đúng bữa.

- Không quát mắng, dọa đánh hay ép bé ăn. Điều này sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ khiến trẻ em 7 tháng tuổi biếng ăn hơn. Nên tạo không khí vui tươi cho con khi ăn. Khuyến khích con ăn bằng những phần thưởng hấp dẫn. Hoặc cho con ngồi ăn cùng bữa cơm gia đình.

Nếu áp dụng phương pháp trên mà bé vẫn không ăn thì em nên đưa bé đến bệnh viện chuyên khoa Nhi để BS chuyên khoa Dinh dưỡng khám và tư vấn thêm cho em về cách cho bé ăn.

Thân mến.

Câu hỏi liên quan

• Áp xe buồng trứng là gì, có nguy hiểm và ảnh hưởng khả năng sinh sản không?
• Vợ chồng ở xa, làm sao gia hạn trữ phôi tại Bệnh viện Từ Dũ mà không cần đến trực tiếp?
• Khám tại Trung tâm Kiểm tra sức khỏe Chợ Rẫy Việt Nhật có chuyên gia Nhật Bản hội chẩn không?