Câu hỏi

Chào BS, Con em 2.5 tuổi. Tháng 10 này là được 3 tuổi mà nặng 11kg. Chăm rất kỹ mà không tăng cân được. Hiện tại bé biếng ăn và hay ốm vặt. Em muốn BS tư vấn có phải bé bị suy dinh dưỡng không? BS tư vấn cho em loại thuốc nào giúp bé hay ăn, tăng cân và tăng sức đề kháng? Em đang ở Bình Dương. Cho em hỏi Bình Dương có bệnh viện hay cơ sở nào để khám dinh dưỡng cho bé không ạ? Có cơ sở BV Nhi Đồng chi nhánh Bình Dương, khám dinh dưỡng ở đó có được không ạ? Em cảm ơn BS. (Tinh Ngoc - tinhngoc…@gmail.com)

Trả lời

Chào em,

Theo em mô tả thì bé bị suy dinh dưỡng. Để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng em nên chăm sóc bé theo chỉ dẫn:

- Thực phẩm dinh dưỡng phải tươi, an toàn, hợp vệ sinh.

- Vệ sinh ăn uống: Bảo đảm cho trẻ “ăn chín, uống sôi”. Thức ăn nấu cho bé phải ăn ngay không để quá 3 giờ, thức ăn không nên hâm đi hâm lại nhiều lần. Tránh những thực phẩm nhiễm bẩn và bị ô nhiễm vì đó là nguồn gây bệnh như: tiêu chảy, ngộ độc thức ăn... Các dụng cụ chế biến thức ăn phải bảo đảm vệ sinh.

- Vệ sinh cá nhân: Vào mùa hè tắm rửa thường xuyên cho bé bằng nước sạch, quần áo thoáng mát, hút mồ hôi, đầu tóc gọn gàng. Giữ ấm cho trẻ, tránh gió lùa (vào mùa đông, khi tắm gội...) để tránh nhiễm lạnh, viêm đường hô hấp.

Giúp bé có thói quen giữ gìn răng miệng sạch sẽ, không ăn nhiều đồ ngọt để tránh các bệnh sâu răng, viêm lợi.

Giữ tay sạch: tạo thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi đại tiện, cắt móng tay cho trẻ. Không để bé lê la dưới đất bẩn. Không cho bé mút tay, không quệt tay bẩn lên mặt, không đưa đồ vật, đồ chơi bẩn lên miệng để tránh các bệnh giun sán.

- Vệ sinh môi trường: Bảo đảm cho bé ăn, ngủ, vui chơi nơi thoáng mát, sạch sẽ. Đồ dùng, đồ chơi của bé cần sạch sẽ, khô ráo. Có đủ nước sạch dùng cho sinh hoạt và nấu thức ăn cho bé. Để rác thải ở chỗ kín, xa nơi ở, tránh ruồi muỗi đậu.

- Chăm sóc tâm lý: Âu yếm, vỗ về biểu lộ tình cảm trìu mến, yêu thương bé. Bé cần được khích lệ, chuyện trò, nô đùa... tạo cơ sở cho sự phát triển toàn diện của bé, tránh la hét, giận giữ trước mặt bé tạo cho bé sợ sệt.

- Chăm sóc khi bé bị bệnh: Khi bé ốm, đặc biệt là khi bị tiêu chảy hoặc viêm đường hô hấp cần chăm sóc và nuôi dưỡng bé thích hợp để giúp bé mau hồi phục bệnh.

Bé bị suy dinh dưỡng thường kén ăn, hay bị rối loạn tiêu hóa, hay các bệnh viêm nhiễm, nên nấu cho bé ăn mỗi bữa một ít để bảo đảm dinh dưỡng cho trẻ.

Trong chế độ ăn, cần cho bé ăn đủ 4 nhóm như: Tinh bột (gạo chế biến thành bột, cháo hoặc cơm nát...) đạm (thịt hoặc cá, trứng,...), chất béo (dầu mè,dầu cải ,...), rau , củ, quả (đậu đỗ, rau xanh, các loại trái cây).

Cách chế biến bữa ăn phải phù hợp với khẩu vị của bé, luôn thay đổi món ăn để bé ăn ngon miệng.

Nếu em thực hiện những phương pháp trên mà bé vẫn không chịu ăn thì nên đưa bé đến khám tại BV Nhi Đồng chi nhánh Bình Dương em nhé!

Câu hỏi liên quan

• Nguyên nhân gây suy dinh dưỡng và cách cải thiện?
• Viêm hô hấp trên uống thuốc không thuyên giảm, phải làm sao?
• Vì sao bé nhà cháu thể trạng yếu, viêm phổi hay tái phát?