Câu hỏi

Chào bác sĩ, Em học yoga và có tham gia mấy giờ làm thanh lọc cơ thể, uống nước muối loãng và tập một số động tác vùng eo, bụng để đi đại tiện tống hết các chất cặn bã trong ruột ra ngoài. Cho em hỏi làm như vậy có ảnh hưởng lợi hại như thế nào ạ? Em cám ơn BS! (Mỹ Anh – TPHCM)

Trả lời

Chào em,

Vấn đề tập thể dục nói chung và tập Yoga nói riêng đều có tác động tích cực toàn diện lên cơ thể. Riêng một số động tác Yoga có tác dụng đặc hiệu, chúng tôi không có kinh nghiệm nên không thể cho ý kiến. Tuy nhiên, khá nhiều người ủng hộ quan điểm "lâu lâu xổ cho sạch ruột" để làm "trong sạch thân thể". Kể cả việc đó, chúng tôi cũng không phản đối nếu người bệnh không lạm dụng để làm giảm cân hoặc gây tiêu chảy trầm trọng dẫn đến choáng, tụt huyết áp.

Trên thị trường có một số thuốc rửa ruột dùng chuẩn bị nội soi có thể dùng khá an toàn. Việc dùng muối loãng nếu không nắm vững liều lượng cách pha dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa, mất nước, rối loạn điện giải v.v… Em nên cẩn thận.

Thật ra, theo quan điểm y học, nếu người ta có cuộc sống sinh hoạt bình thường, đi tiêu đều đặn và không có triệu chứng rối loạn chức năng, việc "xổ độc" như trên là không cần thiết.

Chúc em luôn khỏe, vui!

Tiến sĩ - Bác sĩ Võ Xuân Quang
Phòng khám Đa khoa Quốc tế Yersin

Câu hỏi liên quan

• Đau nhức vùng thượng vị sau ăn là triệu chứng bệnh gì?
• Bệnh viêm dạ dày do HP điều trị mất bao lâu, AloBacsi?
• AloBacsi ơi, đau dạ dày khác đau đại tràng như thế nào?