Câu hỏi

Cháu chào bác sĩ, Mấy hôm nay, cứ mỗi khi cháu nằm hoặc ngồi, rồi lúc đứng dậy rất hay bị chóng mặt, có khi mặt tối sầm lại mà không hiểu thế nào. BS cho cháu hỏi là triệu chứng này có phải là dấu hiệu của bệnh gì không ạ? Mong BS cho cháu lời khuyên. Xin chân thành cảm ơn BS. (Hồng Nhung - ngohongnhung…@gmail.com)

Trả lời

Chào bạn,

Biểu hiện của bạn là do tụt huyết áp tư thế, ở độ tuổi của bạn thường là do các nguyên nhân lành tính như rối loạn thần kinh thực vật, thiếu máu, thiếu nước.

Bạn chỉ cần ăn uống điều độ, đầy đủ dinh dưỡng, không dùng các chất kích thích như café, trà, bia rượu, uống tối thiểu 2 lít nước/ngày, không thức khuya, không tiếp xúc dưới máy vi tính quá lâu, không nghe điện thoại liên tục trong nhiều giờ, tập thể dục điều độ là sẽ khỏe khoắn, bạn nhé.

Điều quan trọng là tránh thay đổi tư thế đột ngột từ ngồi sang đứng, từ nằm sang đứng, xoay người nhanh có thể gây choáng váng, hoa mắt dẫn đến té ngã.     

Câu hỏi liên quan

• Cháu hay chóng mặt, hoa mắt khi ngồi máy tính là bị bệnh gì BS ơi?
• Vì sao đang ngồi học bài mà đứng dậy là cháu bị hoa mắt?
• Gai khớp gối có cần mổ?