Câu hỏi

Chào BS, Tôi chơi đá bóng, bị lật cổ chân phải ra ngoài khiến mắt cá chân sưng to, tôi chườm đá và 2 ngày sau thì sưng nhức và bầm tím quanh mắt cá và lan xuống bàn chân. Tôi đi khám BS chỉ cho chụp X-quang không chụp MRI, kết luận xương không gãy, bong gân và kê thuốc giảm đau chống viêm. Nay đã 2 tháng, quanh mắt cá chân vẫn hơi sưng, tôi có thể đi lại bình thường nhưng hoạt động mạnh, chạy bộ và co duỗi cổ chân vẫn bị đau. BS cho tôi hỏi triệu chứng vậy có đáng ngại không? Và tôi phải xử lý tiếp theo như thế nào? Cảm ơn BS! (Thanh Phúc - Hà Nội)

Trả lời

Thanh Phúc thân mến,

Bong gân thường xảy ra khi cử động mạnh, đột ngột hay làm một động tác lặp đi lặp lại nhiều lần với cường độ cao: chơi thể thao, bị trượt ngã, tai nạn, phụ nữ đi giày cao gót... từ đó dẫn đến tổn thương mô mềm, bao khớp, phổ biến là các dây chằng.

Nguyên tắc điều trị bong gân là phải hạn chế vận động trong ít nhất 6-8 tuần. Ngay cả khi tập vận động lại cũng phải nhẹ nhàng, từng lúc, vận động mạnh có thể làm cho dây chằng tổn thương trở lại và nặng hơn.

Sau điều trị 2 tháng mà em đã có thể đi lại bình thường thì được xem là có cải thiện.

Do không trực tiếp thăm khám nên BS chưa thể đánh giá tình trạng của em hiện tại có nặng hay không. Tốt nhất em nên tái khám chuyên khoa Chấn thương để BS xem xét và hướng dẫn tập phục hồi chức năng cụ thể hơn, em nhé!

Câu hỏi liên quan

• Mỏi mắt: Dấu hiệu tăng độ cận?
• Những bệnh lý gây ra triệu chứng mắt đổ nhiều ghèn?
• Viêm da dị ứng, dùng serum B5 có cải thiện?