Thiểu năng tuần hoàn não là trạng thái nhất thời, đột ngột do các thiếu sót về chức năng thần kinh, và thường hồi phục hoàn toàn sau 24 giờ, thiểu năng tuần hoàn não có xu hướng lặp lại nhiều lần, do não thiếu máu, thiếu ôxy.

Những triệu dấu hiệu nhận biết thiểu năng tuần hoàn não thường gặp như: đau nhức đầu, chóng mặt, có cảm giác hơi loạng choạng khi đi hoặc đứng, như say sóng. Người bệnh có cảm giác hoa mắt, tối sầm mặt lại, nhất là khi chuyển tư thế nằm, ngồi sang tư thế đứng đột ngột

Thiểu năng tuần hoàn não có biểu hiện rất đa dạng; một số người có biểu hiện chính là mất ngủ, có người rối loạn giấc ngủ, chỉ ngủ được lúc tối, nửa đêm trằn trọc không ngủ, gần sáng lại ngủ.

Khi có triệu chứng của bệnh cần đi khám sớm để được điều trị sớm, tránh để bệnh tiến triển nặng và xuất hiện biến chứng

Điều trị bằng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc vì dùng sai thuốc có thể khiến bệnh thêm trầm trọng và khó khăn cho việc điều trị về sau.

Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học như tăng cường chất xơ từ rau, củ, quả, trái cây; ăn nhiều cá (mỗi tuần nên ăn 3 ba bữa cá); hạn chế ăn nhiều thịt đặc biệt là các loại thịt màu đỏ; không nên ăn mỡ động vật, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp; tăng cường chế độ ăn giàu vitamin C, folic, kẽm…; hạn chế đến mức tối đa uống rượu, bia, cà phê và không nên hút thuốc lá.

Tập thể dục thường xuyên, mỗi ngày nên dành ra từ 30-45 phút để tập thể dục. Các bài tập như đi bộ, chơi bóng bàn, cầu lông, cờ tướng, yoga, dưỡng sinh, hít thở… rất tốt cho việc lưu thông máu não.

Giữ ấm cơ thể đúng cách. Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh xa căng thẳng - stress…