Stress phá hủy não bạn như thế nào?
Dù có một cuộc sống lý tưởng đến mấy, chắc hẳn mỗi người đều phải đối diện với ít nhất vài lần bị stress trong đời. Ở một góc độ nào đó, stress cũng có mặt lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, việc bị stress kéo dài sẽ có những ảnh hưởng nhất định, có thể làm thay đổi kích thước, cấu trúc, chức năng của não bộ. Nguyên nhân là do khi cơ thể bị stress quá lâu, tức là mức hormone cortisol cao trong một thời gian kéo dài, não sẽ phải vận động nhiều hơn.
Nguyễn Thanh (tổng hợp)
Bài viết có hữu ích với bạn?
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình