Sợ hãi, khó chịu, bực bội... khi nghĩ đến chuyện đi làm, có phải tâm lý bất thường?
Câu hỏi
Em chào bác sĩ, Hiện tại em sắp phải đi làm, tuy nhiên không hiểu sao khi nghĩ đến đi làm là em cảm thấy sợ hãi, khó chịu trong người, biểu hiện là đánh trống ngực, cảm thấy bực bội trong người. Thật sự thì hoàn cảnh gia đình em tuy không giàu có nhưng cũng đủ sống, cho dù em không đi làm thì em cũng vẫn đủ sống, với lại em xác định là em sẽ không lấy vợ, hoặc nếu có lấy vợ sẽ không sinh con. Em chia sẻ thêm là từ nhỏ em đã được cưng chiều, em nghĩ chắc vì vậy mà em không thích đi làm. Gia đình em bảo là nếu không đi làm thì em sẽ phụ trông cháu của chị em, rồi ra quán cà phê của anh em phụ trông quán. Bác sĩ cho em hỏi em có bị bất thường về tâm lý không ạ, vì em thấy hầu như ai cũng thích đi làm, đặc biệt là đàn ông?
Trả lời
Trong cuộc sống mỗi người có một lựa chọn công việc khác nhau, cá nhân em thì không muốn va chạm với xã hội ngoài gia đình đến nỗi em chấp nhận giảm các nhu cầu trong cuộc sống của mình đến mức tối thiểu là không vợ không con để đáp ứng việc thu nhập thấp từ việc không đi làm. Nhưng cuối cùng gia đình em vẫn làm mọi cách để em phải đi làm.
Mặc dù là em không muốn đi làm nhưng nếu không có hỗ trợ thu nhập từ gia đình thì em không sống được chứ không gọi là đủ sống, vì em đâu phải trả tiền ăn tiền ở mà vẫn có lương cho sinh hoạt tối thiểu từ gia đình mà thôi.
Như vậy, cuối cùng em vẫn phải đi làm theo ý nguyện của gia đình, thì cách tốt nhất để trung hòa cho việc này là em nên khám thêm bác sĩ chuyên khoa Tâm thần hoặc chuyên viên tâm lý trị liệu để được trao đổi trực tiếp với nhau, xác định vấn đề và gỡ nút thắt cho em, việc này không thể ngày 1 ngày 2 là hết, có khi bác sĩ Tâm thần nhận ra được em có rối loạn tâm lý có thể điều trị bằng thuốc thì bác sĩ sẽ kê thêm thuốc hỗ trợ cho em.
Em đừng quá sợ hãi hay dị ứng hai từ “tâm thần”, bệnh về tâm thần hiện nay rất phổ biến, và biểu hiện dưới nhiều dạng, nhiều mức độ khác nhau, như rối loạn lo âu, cơn hoảng loạn, trầm cảm... chứ không phải là “khùng”, “điên”, “bị nhập”, đây là cách nghĩ sai lầm của đa phần người dân - chưa có đủ nhận thức về bệnh lý tâm thần trong xã hội hiện nay - dẫn đến sự xa lánh, cay nghiệt dành cho người bệnh, và từ đó người bệnh bị hoảng sợ, chán ghét chính bản thân mình khiến bệnh ngày càng nặng hơn. Và do đó, nếu nghi ngờ mình có triệu chứng của bệnh lý tâm lý - tâm thần thì tốt nhất là khám bác sĩ chuyên khoa Tâm thần.
Thân mến.
Rối loạn tâm lý
là hội chứng đề cập đến một loạt các tình trạng về sức khỏe tâm thần -
bao gồm tâm trạng, suy nghĩ và hành vi của người bệnh. Một số ví dụ về
căn bệnh này là trầm cảm, rối loạn lo âu, tâm thần phân liệt, rối loạn
ăn uống và những hành vi kì lạ. Các
dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn tâm lý có thể khác nhau, tùy thuộc
vào tình trạng rối loạn, hoàn cảnh và các yếu tố khác. Chúng có một
điểm chung là cùng ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của người
bệnh. Điều
này phụ thuộc vào tình trạng bệnh mà bạn mắc phải, nếu bạn bị dạng nhẹ
thì chỉ cần thuốc hoặc điều trị tâm lý một thời gian ngắn thì cơ thể sẽ
phục hồi nhanh chóng. * Chúng
thường được dành riêng cho các tình huống mà thuốc và liệu pháp tâm lý
không hoạt động. Điều trị kích thích não thường gặp bao gồm: - Tập cách kiểm soát căng thẳng và cảm xúc. - Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. - Tâm sự với người bạn tin tưởng khi xuất hiện những dấu hiệu ban đầu. - Khám sức khỏe tâm thần định kì. - Chăm sóc bản thân thật tốt bằng cách ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạch. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình