Lý giải cho hiện tượng “no sex đói ngủ”

Đại học New York, Mỹ (NYO) vừa kết thúc một nghiên cứu mang tên SHEP phát hiện thấy cứ “yêu” xong đàn ông lại lăn ra ngủ, coi vợ hay bạn tình không còn hấp dẫn như trước nữa. Và sau khi nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện thấy “no sex, đói ngủ” ở đàn ông có hai lý do:

Nguyên nhân 1: Các hoạt động này thường xảy ra trên giường vào ban đêm, tiêu hao nguồn năng lượng lớn nên cơ thể cần phục hồi, ngủ là nhu cầu đến đầu tiên.

Hãy cho người đàn ông của bạn được "nghỉ ngơi" sau khi "lao động"

Cụ thể, mỗi phút "yêu" đốt cháy 3 calo ở phụ nữ và 4 calo ở đàn ông. Nếu tính mỗi lần quan hệ tình dục kéo dài từ 10 đến 57 phút thì lượng calo tối đa có thể đốt cháy ở phái đẹp là 177 và ở phái mạnh là 239.

Nguyên nhân 2: Bằng kỹ thuật PET (Positron emission tomography), thủ thuật chụp hình cắt lớp positron các nhà khoa học đã phát hiện thấy “qui trình” đạt tới cực khoái ở đàn ông là nhu cầu để giảm căng thẳng.

Về mặt khoa học, stress có tác động rất xấu đến đời sống tình dục, ngược lại tình dục một phần nào đó lại giúp chúng ta giải tỏa bớt stress. Vì vậy, nếu chúng ta biết kết hợp hài hòa hai yếu tố này thì rất tốt cho cơ thể người đàn ông bình thường. Một khi những nhu cầu này được thỏa mãn thì cơ thể lại trở về trạng thái thư giãn, ngủ là nhu cầu đầu tiên cơ thể cần đến để lấp đầy lượng lớn năng lượng mất đi.

Sau khi sex chàng nên được thả lỏng cơ thể

Các nhà khoa học còn phát hiện thêm cơ chế sinh hóa của hành vi khoái cảm trong tình dục. Theo đó, trong khi xuất tinh, não của đàn ông bài tiết hỗn hợp norepinephrine, serotonin, oxytocin, vasopressin, nitric oxide (NO) và hormon prolactin. Riêng việc bài tiết prolactin làm cho người ta có cảm giác “no nê” về “đời sống vợ chồng”, giúp cho cơ thể phục hồi nhanh. Tuy nhiên, nếu hàm lượng hormon prolactin thấp thì thời gian phục hồi lại càng nhanh hơn.

Cũng phải nói thêm rằng, sau hoạt động tình dục, đàn ông có thể lăn ra ngủ nhưng điều này lại không xảy ra khi “tự sướng” hay còn gọi là thủ dâm. Trạng thái ngủ sau khi "yêu" nên được giải thích một cách tích cực, bởi nó chứng minh một thực tế là anh ấy đã đạt đến cực khoái và rằng bạn đang "phục vụ" chàng rất tốt.

Đàn ông nhanh chóng ngủ quên sau khi "yêu" là điều không cần phải bàn cãi, nhưng không ít chị em cũng dễ dàng rơi vào trạng thái này, bởi về cơ bản, cơ chế hoạt động của cơ thể người phụ nữ và đàn ông khi "yêu" là như nhau. Cho nên, nếu cả hai đều trong cơ chế “auto ngủ” thì quá khỏe, không cần tốn nhiều công sức buộc mình phải “phấn chấn” nữa.

Nếu bạn quá mệt thì hãy thiếp ngủ trong vòng tay chàng nhé, cũng đừng thắc mắc tại sao mỗi khi "trả bài" xong, chàng hay lăn đùng ra ngủ

Sau khi “trả bài” hằng đêm, nếu thấy mệt mỏi, cả hai hãy cùng ngủ một giấc thật ngon lành. Bởi xét cho cùng, một trong những tác dụng của “sex” cũng chính là cải thiện cho giấc ngủ tốt hơn. Ngủ nhiều dẫn tới khả năng tình dục tăng lên, giúp chất lượng “cuộc yêu” nâng cao vượt trội.