Ngủ hay giật mình, có nguy cơ đột tử?

Câu hỏi

Chào BS, Gần đây khi ngủ một mình em hay bị giật mình tỉnh dậy giữa chừng, kèm theo tim đập rất nhanh và khó ngủ lại. Lúc đó em rất sợ. Em sợ đột tử, em sợ chết và em rất hay bị như vậy. Em sống một mình. Xin hỏi BS bây giờ em phải làm sao để ngủ ngon giấc? Làm sao để tinh thần, tâm lí bình thường, không phải sợ sệt cái chết nữa ạ? (Thảo Vi, 19 tuổi - TPHCM).

Trả lời

BS.CK1 Trần Thị Thu Cúc

Bác sĩ điều trị khoa Tiêu hóa, BV Nhân dân Gia Định - Bệnh viện Nhân dân Gia Định

Ảnh minh họa - nguồn internet

Chào em,

Sống một mình dễ gây cho ta cảm giác sợ hãi, điều này chua hẳn là bệnh. Tuy nhiên nếu mất ngủ lâu ngày sẽ gây ra nhiều hệ quả làm mất sức lao động, giảm khả năng tập trung, đau đầu, mệt mỏi. Vì vậy em nên đến khám BS Tâm thần kinh để được điều chỉnh em nhé.

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan