Để quan hệ vợ chồng an toàn, không có thai thì bạn nên dùng các biện pháp trán thai. Tùy theo, bạn thấy biện pháp nào thuận tiện cho quá trình quan hệ của đôi bạn thì hãy lựa chọn.

Tính ngày rụng trứng để quan hệ an toàn

Tính ngày rụng trứng chính là một trong những phương pháp quan hệ an toàn không có thai. Theo đó, bạn cần biết được thời gian nào là dễ thụ thai nhất. Thời gian thụ thai có thể bắt đầu 3-5 ngày trước rụng trứng, thời gian thụ thai sẽ kết thúc 24 giờ sau rụng trứng.

Muốn không có thai thì bạn có thể quan hệ vào khoảng thời gian trước rụng trứng, 5-7 ngày. Đây là khoảng thời gian an toàn nhất. Thời gian này khi bạn quan hệ “trứng sẽ đi vắng” nên tinh trùng không thể kết hợp với trứng để thụ thai.

Còn những ngày rụng trứng thì bạn tuyệt đối không nên quan hệ. Cách nhận biết ngày trứng rụng:

Chất nhầy ở cổ tử cung xuất hiện nhiều hơn, hơi giống lòng trắng trứng sống. Lúc này chất nhầy cho phép tinh trùng đi qua cổ tử cung, lên tử cung rồi đến ống dẫn trứng để “kết hợp” cùng với trứng.

 Bụng dưới khó chịu: Khi rụng trứng bụng dưới có thể đau nhẹ đến nhói đau. Điều này là do thời kỳ phóng noãn có thể kéo dài một vài phút đến vài giờ.

 Nhiệt độ cơ thể tăng là do kích thích sản sinh ra hormone progesterone. Đến khi rụng trứng, nhiệt độ cơ thể có thể tăng 0,4-1,0 độ.

Xuất tinh ngoài âm đạo

Một trong những câu trả lời cho câu hỏi “Nên quan hệ như thế nào để không có thai” đó là xuất tinh ngoài âm đạo. Cách này khá an toàn, nhưng đòi hỏi sự cẩn thận và cảm nhận nhạy bén của người đàn ông rất cao.

Xuất tinh ngoài âm đạo là cách giao hợp ngắt quãng, vẫn giao hợp bình thường, nhưng khi sắp xuất tinh thì dương vật phóng tinh ra bên ngoài âm đạo. Nếu nam giới cảm nhận không chính xác thì tinh trùng vẫn có một hai giọt đầu tiên được phóng ra, nằm trong âm đạo. Cách quan hệ này cũng ảnh hưởng ít nhiều đến khoái cảm của cả nam và nữ.

Quan hệ tình dục sử dụng bao cao su

Dùng bao cao su là phương pháp hiệu quả, tiện lợi, dễ sử dụng và tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục nhất là các bệnh xã hội như: HIV, lậu, giang mai, mụn rộp sinh dục...

Hiện nay bao cao su được sản xuất bằng cao su với chất lượng cao, dai mỏng, mềm, dễ tiếp xúc và truyền nhiệt tốt để không làm giảm khoái cảm khi giao hợp. Cách này ngăn ngừa khả năng có thai từ 95-98%. Nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi quan hệ.

Dùng thuốc tránh thai để quan hệ tình dục an toàn

Dùng thuốc tránh thai giúp các chị em chủ động tránh thai an toàn. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều và quá lâu có nguy cơ cao dẫn đến vô sinh. Đặc biệt thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp càng dễ dẫn đến vô sinh.

Một khi đã uống thuốc tránh thai thì phải uống đều đặn hàng ngày. Nếu không trong giai đoạn thụ thai vẫn có khả năng dính bầu. Hơn nữa, biện pháp này cũng không đạt hiệu quả quá cao vì trứng có thể rụng bất thường và chỉ nên áp dụng với vòng kinh đều.

Hiện nay thuốc tránh thai có nhiều loại, thành phần của các loại thuốc này chủ yếu là các hormone sinh dục nữ oestrogen và progesteron hoặc progesteron đơn thuần.

Nếu chưa có con thì bạn không nên dùng cách này vì dễ gây vô sinh, mặc dù chúng có thể điều hòa kinh nguyệt, chữa đau bụng kinh, điều trị mụn trứng cá.

Giờ thì bạn đã biết nên quan hệ như thế nào để không có thai rồi chứ? Chỉ cần sử dụng các biện pháp trên đúng cách, theo đúng hướng dẫn, thì khả năng thụ thai sẽ rất thấp.

Theo Sức khỏe phụ nữ