Khỏe đẹp

Mẹo nhỏ giúp giảm tổn thương cho da và tóc

Hạnh nhân có đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ da và tóc khỏi tổn thương gốc tự do và làm trẻ hóa chúng.
Thực tế đã chứng minh hạnh nhân đem lại những lợi ích tuyệt vời cho da và tóc. Từ việc giải quyết mụn trứng cá cho đến gàu, hạnh nhân là giải pháp hữu hiệu cho tất cả các vấn đề làm đẹp của bạn.

Giàu vitamin E, hạnh nhân bảo vệ da và tóc khỏi các tia UV có hại và làm chậm sự lão hóa của da.

Hạnh nhân có đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ da và tóc khỏi tổn thương gốc tự do và làm trẻ hóa chúng.

Hạnh nhân cũng chứa axit béo omega-3 giúp điều trị mụn trứng cá, bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và nuôi dưỡng nang tóc để cung cấp cho bạn mái tóc khỏe mạnh.

Hạnh nhân đem lại những lợi ích tuyệt vời cho da và tóc (Ảnh: theo boldsky).

Lợi ích của hạnh nhân cho da và tóc

Hạnh nhân giữ ẩm cho da.

Hạnh nhân giúp điều trị mụn trứng cá.

Hạnh nhân điều trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

Hạnh nhân làm cho da mềm mại và dẻo dai.

Hạnh nhân làm giảm quầng thâm.

Hạnh nhân ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn.

Hạnh nhân tẩy tế bào chết cho da để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.

Hạnh nhân nuôi dưỡng các nang tóc.

Hạnh nhân thúc đẩy tăng trưởng tóc.

Hạnh nhân giúp trị gàu.

Hạnh nhân giúp điều trị tóc khô và xoăn.

Hạnh nhân thêm khối lượng cho tóc.

Hạnh nhân ngăn ngừa tóc bạc sớm.

Cách dùng hạnh nhân cho da

Những lợi ích tuyệt vời của nước hoa hồng đối với làn da

1. Dành cho da dễ bị mụn trứng cá

Các axit béo omega-3 có trong hạnh nhân giúp điều trị mụn trứng cá. Các đặc tính chống nấm và chống oxy hóa của quế giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả trong khi mật ong làm cho da mềm mại và dẻo dai.

Thành phần: 1 muỗng cà phê bột hạnh nhân, 1 thìa mật ong, 2 muỗng cà phê bột quế.

Phương pháp sử dụng: Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một cái bát để có được một hỗn hợp sệt. Áp dụng hỗn hợp này trên mặt và cổ của bạn trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Lặp lại phương pháp này mỗi tuần một lần để có kết quả mong muốn.

2. Làm sáng da

Bột hạnh nhân giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất khỏi da, do đó giúp làm sạch và làm sáng da. Củ nghệ giúp giảm sản xuất melanin trong da từ đó làm sáng làn da của bạn.

Thành phần: 1 muỗng cà phê bột hạnh nhân, 2 muỗng cà phê bột nghệ.

Phương pháp sử dụng: Trong một bát nhỏ trộn đều bột hạnh nhân, bột nghệ và nước để tạo ra một hỗn hợp. Áp dụng hỗn hợp này trên khuôn mặt và cổ của bạn trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Lặp lại phương pháp này hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

3. Dành cho da khô

Yến mạch tẩy tế bào chết cho da của bạn để loại bỏ các tế bào da chết và điều trị hiệu quả vấn đề khô da. Sữa nhẹ nhàng làm sạch và giữ ẩm cho da.

Thành phần: 1 muỗng cà phê bột hạnh nhân, 1 muỗng cà phê yến mạch, 2 muỗng cà phê sữa tươi.

Phương pháp sử dụng: Trộn bột hạnh nhân, yến mạch và sữa tươi trong một cái bát để tạo ra một hỗn hợp. Áp dụng hỗn hợp này trên khuôn mặt của bạn và massage mặt theo chuyển động tròn trong vài giây. Để nó trong 15 phút rửa sạch bằng nước lạnh. Lặp lại phương pháp này mỗi tuần một lần để có kết quả mong muốn.

4. Tẩy tế bào chết cho da

Đường giúp tẩy tế bào chết cho da để loại bỏ các tế bào da chết, bụi bẩn và tạp chất khỏi da trong khi dầu hạnh nhân giữ cho da ngậm nước và dẻo dai.

Những lợi ích của mặt nạ dưa hấu đối với làn da

Thành phần: 1 muỗng canh dầu hạnh nhân, 1 muỗng canh đường.

Phương pháp sử dụng: Trộn cả hai thành phần trong một cái bát. Nhẹ nhàng chà hỗn hợp này trên mặt theo chuyển động tròn trong khoảng 5-10 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh. Lặp lại phương pháp này 1-2 lần trong một tuần để có kết quả mong muốn.

5.  Điều trị quầng thâm

Mật ong, cùng với dầu hạnh nhân, giúp tăng độ ẩm trong da và làm dịu vùng da dưới mắt để giảm sự xuất hiện của quầng thâm.

Thành phần: 1/2 thìa dầu hạnh nhân, thìa mật ong.

Phương pháp sử dụng: Trộn cả hai thành phần với nhau. Trước khi bạn đi ngủ, áp dụng hỗn hợp này trên vùng dưới mắt của bạn rồi để nó qua đêm. Sau đó. rửa sạch vào buổi sáng. Lặp lại phương pháp này 3-4 lần một tuần để có kết quả mong muốn.

Cách dùng hạnh nhân cho tóc

1. Dành cho tóc khô

Giàu protein, trứng giúp nuôi dưỡng da đầu của bạn, thúc đẩy sự phát triển của tóc và làm dịu da đầu bị ngứa và bị kích thích. Trong khi dầu hạnh nhân giữ cho da đầu được giữ ẩm để giải quyết vấn đề tóc khô.

Thành phần: Dầu hạnh nhân 4 muỗng canh, 1 quả trứng.

Phương pháp sử dụng: Sử dụng một quả trứng trong một cái bát. Thêm dầu hạnh nhân trong đó và trộn cả hai lại với nhau cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn. Rửa sạch tóc và sấy khô, chia tóc của bạn thành các phần rồi áp dụng hỗn hợp trên mỗi phần tóc. Để nó trong 40 phút rồi gội đầu bằng dầu gội nhẹ. Lặp lại phương pháp này mỗi tuần một lần để có kết quả mong muốn.

2. Thêm độ bóng cho tóc


Giàu vitamin và khoáng chất, giấm táo duy trì cân bằng độ pH của da đầu, loại bỏ bụi bẩn và hóa chất tích tụ từ da đầu của bạn và do đó làm tăng độ bóng cho tóc, đồng thời giữ cho da đầu được giữ ẩm và nuôi dưỡng.

Lợi ích của quả đu đủ đối với mái tóc

Thành phần: 10 giọt dầu hạnh nhân, 1 cốc giấm táo, 1 thìa mật ong.

Phương pháp sử dụng: Thêm giấm táo, nước, mật ong và dầu hạnh nhân vào trộn đều mọi thứ với nhau rồi gội đầu như bình thường trong 5-10 phút. Cho tóc xả lần cuối bằng nước và sấy khô. Lặp lại phương pháp này mỗi tuần một lần để có kết quả mong muốn.

3. Trị gàu

Mặc dù dầu hạnh nhân có hiệu quả trong việc điều trị gàu, nhưng đặc tính kháng nấm của dầu hoa oải hương giúp làm dịu da đầu ngứa và kích ứng.

Thành phần: Dầu hạnh nhân 2 muỗng canh, 10-12 giọt tinh dầu oải hương.

Phương pháp sử dụng: Trộn cả hai loại dầu với nhau. Áp dụng hỗn hợp trên da đầu của bạn trong 30 phút rồi rửa sạch. Lặp lại phương pháp này một lần trong hai tuần để có kết quả mong muốn.
Theo An Nhiên - Giáo Dục Việt Nam

Mới cập nhật