Dâu tây được trồng lấy trái ở vùng ôn đới. Với mùi thơm hấp dẫn cùng vị dâu ngọt lẫn chua nên dâu tây được ưa chuộng.

Ở Việt Nam, khí hậu mát mẻ của miền núi Đà Lạt là môi trường thích hợp với việc canh tác dâu nên loại trái cây này được xem là đặc sản của vùng cao nguyên này.

Quả dâu tây thường được sử dụng để làm các món tráng miệng. Dâu tây giàu vitamin C và là nguồn cung cấp dồi dào các chất fravonoit cần thiết cho cơ thể. Dâu tây giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ mắt, phòng chống ung thư, ngăn ngừa các nếp nhăn, đánh bại cholesterol có hại, hạn chế viêm nhiễm, điều chỉnh huyết áp, tăng cường chất xơ, kiểm soát cân nặng, hỗ trợ sức khỏe tiền sinh sản…

Cùng tìm hiểu một số phương pháp làm đẹp từ dâu tây.

Dâu tây chống oxi hóa

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, quả dâu tây chứa nhiều vitamin C chống lão hóa hơn cả cam và bưởi. Trong quả dâu tây có chứa các chất bảo vệ, chống oxy hóa nhiều gấp 10 lần quả cà chua. Các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu tại New York đưa ra lời khuyên: Để da căng mịn hơn và tươi trẻ hơn hãy đắp mặt nạ bằng dâu tây một đến hai lần một tuần và ăn những thức ăn giàu Vitamin C mỗi ngày.

Thần dược với da khô

Theo nghiên cứu và kiểm nghiệm, dâu tây là loại quả rất nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da khô. Nếu da bạn có biểu hiện thô ráp, ít độ ẩm, kém mềm mại thì hãy dùng mặt nạ dâu tây để cải thiện tình hình.

Trị mụn trứng cá

Đối với chị em phụ nữ có tình trạng da nhờn thường là tác nhân gây nên tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen… Vì vậy nếu thuộc da này , bạn cần chú ý chăm sóc giữ gìn da mặt luôn sạch sẽ. 

Trong các biện pháp chăm sóc da nhờn thì mặt nạ chế biến từ các nguyên liệu thiên nhiên như quả dâu tây là điều rất cần thiết để cân bằng độ ẩm da, giúp sáng làn da đồng thời hạn chế những tác nhân gây ra mụn.

Trong dâu tây cũng chứa nhiều pectin-được xem như một loại kháng sinh tự nhiên ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hại. Bên cạnh đó, dâu tây còn rất giàu sali-cylate, một chiết xuất không thể thiếu trong các loại kem trị nhiễm trùng, tổn thương da. Dâu tây thực sự là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Dâu tây giúp tóc mượt hơn

Xay nhuyễn 8 quả dâu tây trộn với 1 thìa sốt mayonnaise thoa đều lên tóc, massage nhẹ nhàng. Để nguyên hỗn hợp trên tóc trong khoảng 10 phút, sau đó xả sạch, và gội đầu bình thường bằng dầu gội đầu, tóc bạn sẽ bóng mượt hơn.
 

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Dâu tây là một trong những loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả vì chứa rất ít natri, đường và năng lượng nhưng lại dồi dào chất xơ (mỗi chén dâu chứa khoảng 28Kcalo, 2g chất xơ). Chính vì vậy, nếu đang có kế hoạch giảm cân đón tết, bạn nên bổ sung dâu tây vào thực đơn ăn kiêng lành mạnh mỗi ngày. Đặc biệt ngoài hỗ trợ giảm cân, chất xơ trong dâu tây còn thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp cơ thể thải loại độc tố. Da của bạn nhờ đó cũng tươi sáng và mịn màng hơn.

Giúp răng trắng sáng hơn

Tẩy trắng răng một cách nhẹ nhàng bằng việc cắn ngập răng vào quả dâu tây để nguyên trong 5 phút. Chất tẩy nhẹ nhàng trong dâu tây sẽ tẩy đi những vết ố vàng trên răng.