Nghiên cứu thứ hai tập trung vào tác động của vitamin D lên sức khỏe não. Nhóm tác giả thuộc trường ĐH Duke đã kiểm tra 3.325 người từ 65 tuổi trở lên và phát hiện những người không bổ sung đủ vitamin D có nguy cơ suy giảm nhận thức cao hơn những người khác đến 42%.
Ở nghiên cứu thứ ba, các nhà nghiên cứu thuộc Bệnh viện Brigham ở Boston đã theo dõi hơn 1.200 người cao tuổi trong hơn 20 năm và ghi nhận 242 trong số này bị mắc chứng mất trí nhớ.
Dựa vào những dữ liệu thu thập được, các nhà nghiên cứu phát hiện những người tham gia hoạt động thể chất từ cường độ vừa phải đến “nặng” giảm được 40% nguy cơ mắc chứng mất trí, trong khi những người ít tham gia hoạt động thể chất nhất lại tăng 45% nguy cơ này.