tập thể dục

Nếu có bạn bè năng động, người có lối sống tĩnh tại sẽ tập thể dục nhiều hơn

Một nghiên cứu mới cho thấy: Được bao quanh bởi những người bạn năng động có thể giúp một người sống lối sống tĩnh tại có thể tập thể dục nhiều hơn mỗi ngày.

22/10/2022 23:56 Thể dục - Thiền - Yoga

Anh: Người bị viêm khớp được khuyên tập thể dục nhiều hơn để giảm sử dụng thuốc giảm đau

Tập thể dục tốt hơn là dựa vào thuốc giảm đau để cải thiện chất lượng cuộc sống lâu dài đối với người bị viêm khớp.

09/05/2022 06:25 Cơ - Xương - Khớp

Liệu tập thể dục có giảm nguy cơ ung thư?

Một nghiên cứu mới đã làm sáng tỏ một lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của việc tập thể dục là giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

30/09/2021 09:39 Ung thư

Vì sao nghe nhạc khi tập luyện thể dục mang lại hiệu quả tốt hơn?

Tất cả chúng ta cần có động lực để hoạt động tốt hơn và làm việc với năng suất cao hơn. Nghe nhạc có giai điệu nhanh và mạnh sẽ giúp chúng ta tăng cường độ bền bỉ hơn khi tập thể dục.

22/09/2021 14:14 Thể dục - Thiền - Yoga

TS.BS Trần Chí Cường hướng dẫn cách tập thể dục để phòng ngừa đột quỵ

Mong 2 chuyên gia hướng dẫn giúp tôi cách ăn uống, thể dục để phòng ngừa đột quỵ ạ? Tôi đang ở độ tuổi trung niên, nam giới. Những dấu hiệu nhận biết đột quỵ là gì? Xin cảm ơn. (Quốc Việt - Đà Lạt, Lâm Đồng).

11/01/2021 20:34 Đột quỵ

ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan tư vấn

Nên chuẩn bị gì trước khi tập thể dục?

Bác sĩ ơi, cho em hỏi để chuẩn bị tốt cho một buổi tập thể dục thì cần lưu ý những gì? Có cần khám tổng quát trước khi quyết định luyện tập một môn thể dục, thể thao nào không...

09/09/2020 20:27 Cơ - Xương - Khớp

ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan tư vấn

Người già nên tập thể dục buổi sáng hay chiều?

Thân chào AloBacsi! Tôi có thói quen tập thể dục mỗi ngày, nhưng thấy nhiều ý kiến tranh luận rằng người cao tuổi nên tập thể dục buổi chiều tốt hơn buổi sáng. Vậy kính mong...

09/09/2020 18:41 Cơ - Xương - Khớp

ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan tư vấn

Người bệnh cơ xương khớp có nên vận động không?

Thưa bác sĩ, tôi 56 tuổi, bị bệnh về xương khớp, nên ngại vận động vì sợ đau, và sợ tập nhiều sẽ không tốt cho bệnh lý của mình. Nhờ BS cho lời khuyên trong trường hợp này?...

09/09/2020 17:00 Cơ - Xương - Khớp

TÌM KIẾM

BỆNH ĐƯỢC TÌM KIẾM NHIỀU NHẤT

BỆNH THƯỜNG GẶP

Nếu có bạn bè năng động, người có lối sống tĩnh tại sẽ tập thể dục nhiều hơn

Anh: Người bị viêm khớp được khuyên tập thể dục nhiều hơn để giảm sử dụng thuốc giảm đau

Liệu tập thể dục có giảm nguy cơ ung thư?

Vì sao nghe nhạc khi tập luyện thể dục mang lại hiệu quả tốt hơn?

TS.BS Trần Chí Cường hướng dẫn cách tập thể dục để phòng ngừa đột quỵ

Nên chuẩn bị gì trước khi tập thể dục?

Người già nên tập thể dục buổi sáng hay chiều?

Người bệnh cơ xương khớp có nên vận động không?

Liên hệ quảng cáo: